Почистваща салата - как добрата "метла" ще почисти и почисти

Как работи добрата метла в салатата за прочистване на тялото. Това е чудо - ястието трябва да се готви периодично, защото ползите от него са просто огромни. Тази салата е подходяща:

  • в гладен ден
  • за прочистване на червата
  • и просто яжте, когато отслабнете с Herbalife

За салатата трябва да изберете само пресни, плътни зеленчуци. Термичната обработка, разбира се, не е желателна, защото полезните свойства на зеленчуците могат просто да бъдат загубени.

Какво ви е необходимо за почистваща салата и как да я приготвите

  • бяло зеле - 200 грама
  • 1 среден морков
  • зелена ябълка
  • малко цвекло
  • морско зеле
  • сини сливи без костилки
  • изцеден лимонов сок
  • зехтин

един . Всички зеленчуци трябва да се измият, върху които има кора - обелете и настържете. За тези цели използвам резачка за зеленчуци, върху която в един момент се смилат зеленчуци:

салата

  • първо зеле - и двата вида
  • след това морковите
  • след това цвекло
  • и ябълка

2 . Следващата стъпка в готвенето е смесването на всички съставки. Смесете добре настърганите зеленчуци в голяма купа за салата, можете да ги намачкате малко, докато се появи сок.

3 . След това нарежете сините сливи на малки клинове и добавете към зеленчуците. Тук изобщо не се изисква сол, тъй като салатата съдържа водорасли и има солен вкус.

4 . След завършване на готвенето, трябва да изцедите сока от лимона, да добавите зехтин към него и да подправите зеленчуците в купа за салата.

добрата метла

Такава салата ще бъде удивителен начин за прочистване на тялото. Веднага ще усетите ефекта му, защото действа като „добра метла“. Можете да загубите няколко излишни килограма и това несъмнено ще ви зарадва.

Почистващата салата е публикувана под заглавието "Рецепти за отслабване", където можете да видите други нискокалорични ястия и ви пожелавам приятен апетит!