Почистване на тялото и ставите с оризова храна
Съдържание на статията:
- Оризът е еднодневна диета
- Двуседмична оризова диета
- Дългосрочна оризова диета
Оризът е дневна диета
Еднодневната диета може да се нарече и ориз всеки ден. Но колкото и да наричате процедурата, тя определено гарантира отстраняването на излишната течност от тялото, премахва токсичните вещества, помага за намаляване на теглото. Приемайте ежедневно оризова диета веднъж седмично. След като се очаква резултатът (болката в ставите е изчезнала, кожата е чиста, столът е настроен и т.н.), можете да превключвате режимите за 3-4 седмици. Най-добре е да прекарате такъв ден в почивен ден. Що се отнася до японската диета, тя също е ориз и играе важна роля.
Количество ориз, необходимо за целия ден:
- Дългозърнест ориз - 1 бутилка
- вода - 2 чаши
Измийте ориза с голямо количество вода, заменете го или под чешмата, докато водата, изтичаща от зърното, стане бистра. Изсипете студената вода в тиган, изсипете ориза и го сложете на огъня. След като заври, намалете огъня до средно и гответе, разбърквайте, 12-15 минути, след това покрийте тигана и оставете да престои 10 минути.
Полученото количество ориз трябва да се яде през деня без добавяне на сол, захар, масло и други добавки. Диетолозите съветват да се консумират малки дози и по-често. Сред оризовите продукти пийте минерална вода без газ или просто чиста филтрирана вода или неподсладен зелен чай. Обикновено трябва да изпиете поне 8 чаши вода и чай. Не е забранено използването на прясно изцедени зеленчукови, плодови или горски сокове без добавена захар. Няма повече ядене и пиене този ден.
Двуседмична оризова диета
Тази диета включва леко алулгаризиран ориз. В стомашно-чревния тракт се извършва по-продължително храносмилане, т.е. стомашно-чревният тракт става по-интензивен и освен това служи като вид четка върху отлаганията по стените на стомаха и червата. Храната има прочистващ ефект върху ставите и цялото тяло в продължение на 2 седмици.