Почистване на дебелото черво - какво означава това?
Почистване на дебелото черво
- какво означава?
Със своите около 4000 квадратни метра повърхност, червата е най-големият и много влиятелен орган в човешкото тяло. Той е особено отговорен за отблъскването на външните замърсители. 80% от нашите антитела се произвеждат в червата в специфични лимфни възли, като постоянно се справят с факторите на околната среда.
Тънките черва, дълги от шест до осем метра, са отговорни за приема на храна. дебелото черво с дължина 1,5 м е мястото за удебеляване на изпражненията. Голям брой детоксикации обаче се започват и в тънките и дебелите черва. - Не всички вещества, които попадат в кръвта от червата, се изследват от черния дроб. Кръвта, която се издига от ректума, може да достигне до главата, без да се филтрира. Това може да доведе до главоболие. Затова е важно да се уверите, че изпражненията никога не се забиват в ректума твърде дълго.
По време на Великия пост трябва да поддържаме елиминиращата функция на червата:
1. Глауберова сол
Хората с нормално тегло разтварят 30 g сол на Glauber в 3/4 литра топла вода и пият всичко в рамките на 15 минути. За да неутрализирате соления вкус, добавяте малко лимонов сок и можете да пиете много чай преди, между тях и след това. Хората с наднормено тегло и страдащите от запек приемат 40 г сол на Глаубер. Няколко подобни на диария евакуации се случват през следващите няколко часа. Винаги стойте близо до тоалетна. Глауберовата сол обикновено действа няколко часа. - Хората със стомашни и чревни проблеми трябва да избягват солта на Глаубер. - Трябва да консумирате глауберова сол само веднъж в началото на гладуването.
2. Клизмата
Клизмата трябва да се използва, особено ако имате проблеми, докато гладувате,
изпълнявайте всеки ден. Особено се препоръчва за тези, които са чувствителни към стомаха или червата и страдат от мигрена. Слаби, слаби хора също трябва да предпочитат този метод. - Входящото устройство трябва да се напълни с един литър хладка вода. Отстранете въздушните мехурчета от маркуча, като изтече вода. Извийте маркуча, отщипете го или, ако има такъв, затворете пилето. Намажете чревната тръба с масло или вазелин. Закачете напълнения входящ съд на дръжката на вратата. Легнете на пода с колене и лакти и вкарайте чревната тръба възможно най-дълбоко в ануса. Оставете водата да тече в червата, дишайте спокойно и отпуснато и оставете коремната стена да се разхлаби. През следващите няколко минути имаше силно желание да отидем до тоалетната.
3. Други опции
Почистването на червата се практикува и в групите за походи на гладно със сок от кисело зеле, клизма за еднократна употреба (предлага се в аптеката) и семена от бълхи, които осигуряват твърдо изпражнение.