ПОЧИСТВАНЕ НА ЧРЕВА - Алтернативни терапии - Номер 1068 - Формула AS
Много заболявания се развиват в червата. Дължината на стомашно-чревния тракт е 16 м, разделена на пет части. Всяка част (хранопровод/стомах/дванадесетопръстник/тънко/дебело черво) е отделена от клапан, наречен сфинктер. Обикновено всички клапани са затворени. Когато човек консумира нездравословна храна, силни лекарства, сфинктерите губят своята еластичност и остават отворени, което води до образуването на остатъчни, токсични материали, а хранителните вещества се извличат по-трудно. Болестта идва с първия влак. Дотогава има още един шанс: прочистване на червата
Преди да започнем прочистването, имаме нужда от някои методи за подготовка на тялото, като започнем с промяна на диетата. Когато храната е по-лека и по-естествена, терапевтичните процедури влизат в действие по-бързо, с по-малко усилия и със значителни резултати. Целта на подготвителните методи е да отделят вредни вещества, независимо къде са били скрити.
Горещи вани
За да бъде детоксикацията успешна, трябва да се отпуснем, да загреем тялото си и да хидратираме тялото си. За това се използват горещи бани или парни бани. За възрастни и слаби хора са подходящи горещи бани, а за млади хора и затлъстели хора - сухата баня (сауна или парна баня). Продължителността на една процедура може да бъде 5-25 минути. Завършва се с наливане на студена вода или със стайна температура. Тези процедури се извършват средно три пъти седмично (един ден да, един ден не).
Разтопено масло, масажи и бягане
Сутрин на гладно приемайте чаена лъжичка разтопено масло или масажирайте с мехлеми на основата на мазнини. Хората с мазна кожа, както и тези с излишна слуз в дихателните пътища, се препоръчват да тичат сутрин. Тези процедури затоплят тялото, подобряват кръвообращението, спомагат за нормализирането на метаболизма и премахването на примесите през кожата.
Диета без мляко, брашно и месо
Преминете към по-лека диета. Те се отказват от продукти, които задържат токсините в тялото и не им позволяват да излизат свободно: сладкиши (кифли, сладкиши, бял хляб), млечни продукти, риба, месо. Те се премахват от ежедневното меню и се заменят с пресни плодове, зеленчуци и сокове, ядки, фъстъци, пълнозърнести и билкови чайове, зелен чай и изворна вода. В менюто добавете храни, които произвеждат затоплящ ефект: чесън, лук, джинджифил, карамфил, миди и черен пипер. Трябва да се има предвид, че те предизвикват апетит, а излишъкът им може да увреди черния дроб и жлъчния мехур.
Почистете с ленени семена
Задължителна процедура, преди всеки метод за прочистване на организма от токсини, е подготовката на червата: вземете чаша сушени ленени семена и я изсипете в купа с 3 литра вряща вода. Водата се държи на малък огън с капак за около пет часа и след това се охлажда. Пийте поне един литър на ден с ленени семена. Можете да добавите малко мед. Прочистването продължава две седмици.
Елиминиране на дисбактериоза
Употребата на лекарства убива чревната микрофлора и насърчава появата на вредната флора, която е устойчива на лекарства, особено на антибиотици. Той засяга метаболизма и причинява дисбактериоза, която ни създава много проблеми. В продължение на седмица или две всяка сутрин се яде скилидка чесън на гладно един час преди хранене, а друга скилидка чесън вечер, 2 часа след хранене. Лечебният знак е спиране на процеса на ферментация в храносмилателния тракт.
За нормална дефекация е необходима диета със зърнена каша, черен или пълнозърнест хляб, трици, много сурови зеленчуци. Това ще възстанови силата на чревната мускулатура.
Почистване на тънките черва
Редовното почистване на тънките черва, поне веднъж на всеки шест месеца, носи големи ползи за здравето. Честите настинки, липса на концентрация, умора, сънливост видимо ще намалеят. При жените, два дни преди началото на цикъла, почистването се спира и се възобновява два дни след цикъла.
3-дневна диета
Първи ден - Започнете сутрин с билков чай или зелен чай и сушени плодове или ядки. На обяд - пресни плодове, сушени плодове, ядки (в правилните количества). Вечер пийте билков чай. Има и баня с билкова настойка, добавена към водата.
Следващият ден - Това е най-трудното, но трябва да се пази точно, защото така почистването няма да бъде ефективно. Изпийте 3 л замразена вода и размразете. Към водата могат да се добавят лимонов сок и мед. Ако се чувствате гладни, изяжте шепа сушени плодове или ядки.
Третия ден - Той е и най-важният. Сутрин пийте зелен или билков чай и 150 мл сок от моркови, изяжте шепа сушени плодове или ядки. За добро прочистване на червата трябва да ядете колкото се може повече целулозни храни: зелева салата, цвекло и пресни моркови, зеленчуци и много зеленчуци. В края на деня изпийте 350-500 мл билков чай и преди лягане консумирайте чаша кисело мляко, разтваряйки в него две супени лъжици чай.
Незадължителни процедури
Пречистване със зрял лук
Това е стар метод. Нарежете голям лук наполовина, поръсете с масло и сложете във фурната за 35 минути на умерен огън. Консумира се два часа преди вечеря, заедно с 300 мл студена вода. Не се добавя сол.
Коктейл за пречистване
За да направите тази напитка, вземете шепа овесени ядки, 6-8 сини сливи, настъргано цвекло на рендето с големи дупки. Сместа се залива с 2 литра вряща вода и се вари 15 минути на слаб огън. Отварата, която наподобява желе, се консумира (350-500 мл) 2 часа преди лягане. Ако е възможно, приложете топлина върху черния дроб за 30-40 минути. Сместа, която остава след прецеждане, се яде сутрин, след първото хранене. Много е полезно да правите почистване веднъж седмично, само с тази течност.
Има два метода за прочистване на червата с вода.
Почистване с чиста вода1. Пийте чаша изворна вода (за предпочитане от хладилника) сутрин. През деня пийте само вода. 3 часа преди лягане не пийте и не яжте нищо, защото течността се задържа в тялото и причинява отоци.
2. След събуждане изпийте 2 чаши студена вода, след това през следващите два часа изпийте поне три чаши вода, смесена с пресен мед (в съотношение 1 супена лъжица мед към 250 мл apДѓ). До обяд се ядат само плодове и зеленчуци. Около 4-5 часа се яде лесно смилаема храна.
3. Много ефективно за прочистване на червата е следното народно лекарство: нарязва се на ситно магданоз и пресен копър, залива се със сместа чаша студена вода, оставя се покрито за 20-30 минути и се изпива необработената течност.
Почистване със солена вода
Когато прочистваме червата по този начин, е необходимо да спазваме строга диета и да се откажем от нездравословните навици. Дневната консумация на вода се изчислява, както следва: започнете с доза от 10 ml вода за всеки килограм телесно тегло, след което постепенно увеличете дозата до 30 ml. Има три начина за пречистване на червата със сол:
1. Изпийте 100 ml вода, след това разтворете 30 mg сол в 150 ml чиста вода и изпийте.
2. Разтворете солта (колкото е поставена в супата) в голямо количество (2 -2,5 л) чиста вода и я изпийте.
3. След като пиете вода, след това сложете щипка сол върху езика и задръжте, докато се разтвори.
Почистване с въглен
Хапчетата с въглен са евтини, достъпни и много добре намаляват симптомите на интоксикация. През 1913 г. Мишел Бертран провежда експеримент: поглъща 5 грама арсен (150 пъти по-голяма от леталната доза), смесен с активен въглен. Експериментът завърши добре. Прахът премахна цялата отрова от тялото на учения.
Правила за употреба на лечебен въглен1. Хапчетата се пият смачкани.
2. По време на приема на хапчетата не се приемат други лекарства.
3. Ако е необходимо обаче, други лекарства се прилагат 3 часа след приемането на въглен. (През пролетта, когато храносмилането и кръвообращението станат бавни, трябва да се избягва прекомерната употреба на наркотици.)
4. Вземете една чаена лъжичка въглен, смесен с мед или вода всеки ден в продължение на една седмица преди хранене. Пречистването ще бъде много по-ефективно, ако изпиете чаша чай от мак преди лягане.
5. Яжте вечер 6 хапчета счукан въглен, смесени със супена лъжица ситно нарязан лук.
6. В случай на подуване на корема, диария, колит и диспепсия, използвайте 2 грама въглен, три пъти на ден, преди хранене, със 100 ml чиста вода.
Смесете чаена лъжичка корен от женско биле, чаена лъжичка горчица и царевично нишесте. Влива се в 500 ml вряща вода за 40 минути. Пийте по 150 ml два пъти дневно в продължение на месец. Можете също да добавите пчелен мед.
ПОЧИСТВАНЕ НА ГОЛЕМИЯ ЧРЕВ
Най-често за прочистване на дебелото черво (или дебелото черво) се предлагат клизми: инжектиране на течност в ректума, с цел почистване на дебелото черво или прилагане на някои лекарства или дори хранителни вещества. Течността, въведена в дебелото черво, в случай на клизма, омекотява изпражненията, разтваря корите по стените на червата и помага за елиминиране на отпадъците. Но клизмите имат много противопоказания. Не е желателно да се прави клизма в случай на заболявания, свързани с висока температура, силно главоболие, слабост, тежест, разстроен стомах, по време на обостряне на хронични заболявания. Изисква се мнението на лекаря. В случаи на сърдечна и бъбречна недостатъчност, тежка хипертония, след скорошен инфаркт на миокарда или след операция. Също така, процедурата не се извършва при заболявания на дебелото черво с болки в корема, преумора и преумора, жени - по време на бременност и кърмене или по време на менструация.
Двоеточие почистено с шипки
Особено се препоръчва за хора, които имат проблеми с черния дроб, жлъчния мехур или които имат полипи в червата. Пресни листа и стръкове шипка се прекарват през месомелачка, попарена с гореща вода, в съотношение 1:10 (една чаша растение към 10 чаши гореща вода). След охлаждане на инфузията се прецежда течността и се прилага като клизма (2-3 часа преди да се направи клизма с чиста вода). Тази процедура е особено ефективна, ако пациентът успее да задържи течността в червата за 1-2 часа. Понякога е достатъчно да се направят само няколко клизми и полипите започват да се елиминират от червата. Курсът продължава 10-20 дни и се повтаря след почивка от 2-3 месеца. Едновременно с елиминирането на чревни полипи, папиломите (окачени брадавици) започват да падат върху кожата. Папиломите са ясен знак, че полипите са се разраснали в червата.
Почистване на дебелото черво с мед
Чаена лъжичка мед се разтваря в чаша вода със стайна температура, след което се добавя чаена лъжичка лимонов сок. Вкарайте течността в дебелото черво с малка помпа и задръжте 10-15 минути. Успоредно с микроклимата, консумирайте 150 мл кисело мляко, смесено с 50 мл ябълков сок. Този вид прочистване се препоръчва и при диабет.
Микроклимат с кафе
В 200 мл вряща вода поставете 3 супени лъжици смляно кафе, кипете 3 минути, след това в продължение на 12 минути дръжте на много слаб огън или вливайте 15 минути в термос. Прецедете и охладете до стайна температура.
Кафето, въведено в червата, няма вредно въздействие върху нервната система, вместо това то перфектно активира дебелото черво и помага за елиминирането на токсичните вещества. Освен това има благоприятен ефект върху черния дроб, жлъчния мехур и надбъбречните жлези, намалява главоболието при тези с мигрена. Тази процедура помага и на хората с настинка.
Кисело мляко и хартиено брашно
Смес от кисело мляко и брашно, която освен че прочиства дебелото черво, намалява кръвната захар, нормализира обмяната на веществата и прочиства кръвоносните съдове, подобрява дейността на панкреаса. Тази напитка също помага за отслабване.
Чаена лъжичка пергаментно брашно, смесено с чаша разбито мляко, приготвено у дома и прибрано в хладилника вечер. Пийте сутрин, половин час преди хранене. Почистването продължава 14 дни.
ПОЧИСТВАНЕ С ЧЕСЪН И ЗЕЛЕНЧУЦИ
Сутрин на гладно се яде скилидка чесън и две ябълки или салата от цвекло. Можете да смесвате чесън със салата. Цвеклото се поставя върху рендето с малки дупки. Смелете или нарежете чесъна и го смесете с нерафинирано масло. Вечер яжте зелева салата или чиния сиво мляко.
Почистване с ориз
Оризът се измива и се държи в студена вода за 2 часа, след това се прецежда и се съхранява в предварително загрятата фурна, докато изсъхне. Смесва се в утайката от кафе. Изсипете 4 супени лъжици от полученото оризово брашно в тенджера и добавете 500 мл мляко, 50 г захар, щипка сол. Оставете на огъня, докато оризът се свари. (Готово оризово брашно можете да намерите в плафара или в универсалните магазини.) Сутрин на гладно, половин час преди вечеря, изпийте чаша оризова отвара, смесена с чаена лъжичка брашно. Това е само прах от изгаряне. Чистият трае една седмица.
Дихателни упражнения
Упражненията за вдишване и издишване трябва да се извършват ежедневно, сто пъти, с подуване на корема. По този метод диафрагмата масажира вътрешните органи и спомага за премахването на „отлаганията“ от червата.