Почистване на черния дроб Детоксикация на черния дроб с естествени средства Draftgore - алтернативно здравословна

Отслабването или претоварването на черния дроб засяга целия човешки организъм. Причината за това е разнообразието от функции, които черният дроб трябва да изпълнява без почивка през целия ни живот. Черният дроб детоксикира тялото, за да подпомогне неговата регенерация. Тъй като за разлика от други органи, черният дроб може да расте отново. Именно затова заслужава цялото ни внимание и грижа.

Поглъщане на мастноразтворими витамини
Храносмилане на мазнини
Метаболизъм на въглехидрати и протеини
Неутрализиране на отрови
Разграждане на холестерола
Производство на ензими и хормони
Съхранение на вещества

Функцията на черния дроб засяга сърцето, ставите и очите, половите жлези и бъбреците. Всичко, което се подава в стомаха, достига черния дроб чрез сложни храносмилателни процеси чрез кръвния поток, където се филтрира и неутрализира. Токсините, които се абсорбират чрез дишането или през кожата, също преминават през черния дроб, преди да се екскретират. Индикации за претоварване на черния дроб могат да бъдат проблеми с концентрацията, умора, главоболие, подуване на корема, газове, болки в гърба, кожни обриви или затруднено сън през нощта. Ако засегнатите често лежат будни между 1 и 3 сутринта, крайно време е да започнете детоксикация на черния дроб!

Почистване на черния дроб - подкрепено от алкална диета

Промяната в диетата може да бъде първата стъпка в прочистването на черния дроб, тъй като в повечето случаи черният дроб е претоварен от неадекватно хранене. Излишъкът от основа в диетата осигурява на черния дроб достатъчно антиоксиданти и жизненоважни вещества. Те са необходими за защита на клетките и за регенерация.
Основната част от алкалната диета се състои от сезонни плодове и зеленчуци от региона. Продуктите трябва да са узрели на слънце. Суровата храна, изядена след 15 ч., Остава неусвоена. Приготвените на пара зеленчуци, гювечи или супи са по-смилаеми вечер.

Черният дроб се нуждае от малко, но висококачествен протеин. Препоръчват се органични продукти, ферментирали с млечна киселина като кефир, кисело мляко и кисело мляко. Ако най-голямата част от протеина се абсорбира след 15:00, той вече не може да бъде усвоен преди 1 сутринта. Едва тогава черният дроб преминава към метаболизъм на протеини и работи с най-голяма активност до 3 часа сутринта. За да намалите мазнините и захарта, е по-добре да хапете сушени плодове и ядки.

Пълнозърнести продукти като тестени изделия, ориз, картофи, киноа, овес и просо осигуряват на тялото естествени въглехидрати. В резултат на това нивото на кръвната захар се повишава по-бавно, фибрите им осигуряват чувство на ситост и насърчават евакуацията на червата. Почистването на черния дроб е възможно и с помощта на алкална супа. За целта червената леща се вари с малко вода, тиквички и целина без сол и подправки в продължение на 15 минути. Варенето се пие веднага. Зеленчуците не трябва да се ядат. Всеки, който е опитвал варенето веднъж, ще бъде изумен от ароматния вкус.

За облекчаване на черния дроб е препоръчително да избягвате алкохола и никотина. Препоръчително е да не пиете нищо един час преди и след хранене. Това позволява на храносмилателните сокове да работят неразредени и силно концентрирани. Само тези, които наистина са гладни, трябва да ядат. Това също включва отделяне на време за хранене и дъвчене.

Въздържайте се от никотин и алкохол/Изображение: Pixabay.com/de - annca

Почистване на черния дроб - подкрепа чрез прочистване на червата

Детоксикацията на черния дроб винаги трябва да се комбинира с прочистване на дебелото черво. Нарушената чревна флора отслабва черния дроб чрез ферментационни процеси, токсичните ефекти на бактериите и гъбите и крайните продукти от метаболизма. Колкото по-малко храносмилателно е червата, толкова по-ефективен ще бъде черният дроб. Почистването на дебелото черво се извършва с пробиотици от лакто- и бифидобацили, които се поддържат от пребиотици с инулин от цикория. Изследванията показват, че мастните чернодробни заболявания могат дори да регресират, когато приемат тези ефективни продукти. Така наречената хидротерапия на дебелото черво се използва и за прочистване на черния дроб. При специфичен коремен масаж червата се изплаква с вода с правилната температура. Това лечение се предлага от някои лекари или алтернативни лекари.

Куркумата е идеална за почистване на черния дроб/Изображение: Pixabay.com/de - lbokel

Почистване на черния дроб - подкрепа от природата

Горчивите вещества допринасят като по чудо за детоксикацията на черния дроб и имат благоприятен ефект върху стомаха, жлъчния мехур и панкреаса. Те насърчават храносмилането, помагат при запек и помагат при отслабване. Природата доставя горчиви вещества в растения като ангелика, артишок, в листата и корените на глухарчетата, в пелин, бял равнец и тинтява. Глухарчето има и пречистващ кръвта ефект, което е особено подходящо за пролетно лечение. Повечето горчиви вещества се приемат до 30 минути преди хранене. Предлагат се под формата на горчив основен прах, екстракт от корен от глухарче, прах от листа на глухарче и безалкохолни билкови еликсири. Белият равнец и пелинът също се предлагат като чайове. Внимавайте с чая от вермут! Вкусът е изключително горчив и изисква известно привикване.

От корена на куркума се извлича ярко жълта подправка, която, когато се използва с пипер, показва изключителна подкрепа при прочистването на черния дроб. Активната съставка куркумин е един от антиоксидантите и предпазва чернодробните клетки от токсини. Той помага за регенерирането на увредените клетки и стимулира метаболизма на черния дроб и жлъчния мехур. Ако жлъчните пътища са възпалени, куркуминът може да помогне за облекчаване. Активната съставка се предлага под формата на капсули.

Млечният трън е част от всеки детокс на черния дроб. Растението е известно на лечителите от древни времена. Легендата разказва, че Мери е загубила няколко капки мляко, докато е кърмила детето си, което е паднало върху трънката и все още може да се види днес като бели петна по листата. Оттук нататък растението носи името бял трън. Използва се за поддържане на черния дроб от 19 век. Вторичното растително вещество силимарин предпазва черния дроб от токсични вещества, като стабилизира клетъчните мембрани, стимулира регенерацията на увредената тъкан и кръвообращението в черния дроб. За страдащите от алергии е важно да се отбележи, че бял трън принадлежи към семейство маргаритки!

Артишокът е най-известен от средиземноморската кухня. Но листата им стимулират потока на жлъчката и свързват токсините. Активната съставка се предлага под формата на пресен растителен сок или под формата на капсули.

Капсаицинът, който придава на пикантността на естествения продукт, се извлича от лютия пипер. Като силно почистващо, защитно и регенериращо средство, активната съставка може да помогне при чернодробна фиброза. В най-лошия случай белезите могат да доведат до чернодробна цироза и рак на черния дроб. Капсаицинът има противовъзпалителен, защитен и стимулиращ кръвообращението ефект. Той понижава нивото на кръвната захар и се използва в съпътстващата терапия на някои видове рак.

Спанакът подпомага прочистването на черния дроб/Изображение: Pixabay.com/de - kkolosov

Почистване на черния дроб - подкрепа от специфични храни

Зелените листни зеленчуци като кресон, спанак, рукола, листа от глухарче или маруля съдържат много микроелементи, които помагат за прочистването и детоксикацията на черния дроб. Освен водораслите, зеленолистните зеленчуци отделят и тежки метали. Цикорията също е прочистване на черния дроб. Той има много горчиви вещества и инулин, които чревната флора подхранва. Най-добре е да се използват студено пресовани растителни масла, които дават на организма порция ценни омега-3 мастни киселини. Зелените листни зеленчуци често се използват с плодове в смутита и трябва да се пият първо нещо сутрин. Рафиниран със свеж джинджифил, той затопля тялото и стимулира циркулацията.

Ако искате да направите нещо добро за черния си дроб, можете да включите авокадо във вашата диета 2 до 3 пъти седмично. За прочистване на черния дроб около 11 часа сутринта се изяжда половин авокадо, полято с много лимонов сок. За тези със сладък зъб авокадото може да се намачка с банан и лимонов сок. Авокадото е обилно като потапяне с чесън. Кълновете се отглеждат в много домакинства целогодишно. Репичките, броколите и репичките по-специално, с техните ензимни горчични масла, служат за детоксикация на черния дроб и са способни да разтварят жлъчния грис.

Специалните чернодробни чайове могат лесно да бъдат включени в ежедневието. Чернодробните билки са женско биле, бял равнец, копър и глухарче. Фитохимичният катехин в зеления чай елиминира излишните мазнини от черния дроб. Освен това има основни чайове, които едновременно поддържат бъбречната функция. Съдържащите сяра съединения на чесъна и дивия чесън стимулират черния дроб да отделя токсини. Усилващият имунитета микроелемент селен също се съдържа в лука. Орехите разграждат амоняка в по-голяма степен в черния дроб.