ПОЧИСТЕТЕ ТЯЛОТО СИ, ЧЕ ВИ ОСВОБОДИТЕ ОТ ТОКСИНОВАТА ДИЕТА
Ползите от детоксикацията
„Детокс“ е термин, който изразява желанието да се освободим от токсините, които могат да имат много различен произход. Това е термин, който включва както "детоксикация", така и "детоксикация", което ще бъде обяснено в следващите глави. За да практикувате детоксикационен период (променлив във времето), не е необходимо да правите твърде много жертви. Става въпрос за възприемане на начин на живот, главно с цел предотвратяване на физически разстройства или проява на първите неудобства. Всеки може да практикува елиминиране, стига да има достатъчно жизнена сила. Очевидно е, че много възрастен или много тежко болен човек все още няма да може да намери в тях енергията, която да принуди елиминиране. Неговата енергия ще бъде достатъчна само за осигуряване на функциите, основни за оцеляването му. От друга страна, всеки човек с добра жизнена сила може да практикува детокс, повече или по-малко дълъг във времето, в съответствие с неговите нужди и потенциал. Ползите, които могат да бъдат получени от лечението с детокс са многобройни
• На първо място, вие се чувствате по-добре като цяло, по-леки и по-удобни в дрехите си.
• Енергията, която често се губи, се връща и прави възможно по-ефективното посрещане на предстоящия ден. Постигаме повече, докато пристигаме в края на деня, много по-малко уморени.
• Кожата се тонизира, става по-стегната, блестяща, по-ясна и тенът се изчиства.
• Торбичките, които преди сме виждали да се утаяват под очите, намаляват или изчезват.
• Сънят става по-спокоен, времето за сън е по-кратко и събуждането е по-лесно.
• Елиминирането, особено в червата, се нормализира.
• На морално ниво животът ни изглежда по-приятен. Тъмните идеи и песимизмът отстъпват място на повече реализъм. Често имаме впечатлението, че главата се освобождава и че идеите се изясняват.
• Физически, леките наранявания са склонни да се освобождават с времето или да изчезват. Детоксът предотвратява някои заболявания
Нека не забравяме, че лечението с детокс остава много ефективен начин за практикуване на профилактика на заболяванията! Доброто лечение на промените в сезона (особено през пролетта и есента), периодите на хранителна диета и искането за елиминиране са винаги добре дошли практики.
Точно това е направено в миналото за запазване на благосъстоянието и „пречистване“ на кръвта.
Токсини: откъде идват ?
Вече Хипократ, гръцки лекар от 4 век пр.н.е. J. - C., считан за баща на съвременната медицина, говори за токсини. Той съзнавал тяхното значение, тъй като виждал болестта в резултат на натрупване на отпадъци в човешкото тяло. След това натуропатията възприе това понятие за отпадъци и произтичащите от тях обраствания, за да го направи отправна точка и да оправдае важността на здравословния начин на живот. Говорим за замърсяване на земята, когато натрупването на токсини е толкова високо, че може да попречи на нормалното функциониране на нашето тяло.
Отпадъци в тялото ни
По принцип има два вида отпадъци. Изправени сме пред отпадъци, които се образуват вътре в тялото ни, както и тези, които идват отвън.
За да определим натрупването на тези отпадъци, произведени в тялото (наричани още „токсини“), ние говорим за „интоксикация“. Невъзможно е да се избяга от този физиологичен феномен. В зависимост от начина ни на живот обаче можем да направим това натрупване повече или по-малко важно. Когато приемем безупречна хигиена на живота и се храним правилно, ние елиминираме повечето отпадъци, които се получават.
От друга страна, ако сме попаднали в цикъла на стрес, лоши хранителни навици и натрупаме голям брой грешки в нашата хигиена на живота, тогава имаме голям шанс да замърсим почвата си.
Отпадъци, произведени в тялото ни
Те са резултат от няколко фактора, наред с други:
• клетъчна работа,
• износване на тъканите, изграждащи органите,
• влошаването на храната, която въвеждаме по време на хранене,
• твърде много мозъчна активност, водеща до много висока консумация на енергия от мозъка и липса на енергия за останалите органични функции,
• стрес, който нарушава физиологията на тялото до степен, че може да го наруши. Това може да наруши храносмилането и чревния транзит, наред с други неща.
Отпадъци отвън
Има също толкова много от тях в нашата организация. В тази категория включваме всички вещества, които влизат в нас всеки ден и които тялото ни не използва: те са вредни или напълно безполезни за неговото функциониране. След това тялото трябва да използва част от енергията си, за да ги елиминира. Когато обаче са твърде много или ако тялото няма