По-бързи съвети за отглеждане на коса за дълга коса
25 юни 2018 г. от Annika Reketat Категории: Козметика
Дългата коса е истински привличаща вниманието - с правилната грижа можете да я накарате да расте по-бързо. Utopia споделя съвети за дълга, добре поддържана коса.
Средно косата на скалпа расте между 0,3 и 0,5 милиметра на ден. Така около 1 до 1,5 сантиметра на месец и около 12 до 15 сантиметра годишно. Индивидуалният растеж на косата е подложен на голямо разнообразие от фактори и се определя главно от вашите гени.
Въпреки това има няколко съвета, които можете да следвате, за да помогнете на косата си да расте по-бързо. Имайте предвид обаче, че няма вълшебни куршуми, които могат да накарат късата ви коса да расте бързо до лактите ви. По-скоро става въпрос за грижа за косата ви, снабдяване с хранителни вещества отвън и отвътре и избягване на накъсването и накъсването на косата. Защото само здравата коса може да стане дълга коса.
Съвет 1: Правилната грижа кара косата да расте по-бързо
Мийте косата си по-малко
Когато измиете косата си, себумът се отстранява от себумните жлези на скалпа. Тази естествена мазнина сама по себе си не е лоша. Напротив, това е като защитен слой за вашата коса, придаващ й блясък и еластичност. Ако миете твърде често, косата и скалпът ви ще изсъхнат, ще се счупят и ще се разделят по-бързо.
Опитайте се да не миете косата си всеки ден, а само на всеки два дни или дори два пъти седмично. Косата ви ще отнеме известно време, за да свикне с тази промяна, но бързо регулира производството на себум и косата ви получава достатъчно масло без него мазна да гледам.
Използвайте по-малко шампоан
Ако смятате, че правите косата си добре, като използвате много голяма част от шампоана, грешите. Много съставки в конвенционалните шампоани са агресивни и атакуват повърхността на косата. Това го прави порест, косата скучна и начупена коса.
Затова използвайте по-малко шампоан и за предпочитане само естествени козметични продукти. Не съдържа никакви вредни съставки като сулфати, които премахват (доброто) масло от косата и по този начин я правят суха и беззащитна. Можете също така да направите своя собствена Направете сами органичен шампоан или естествени Сапуни за коса използване.
Как да шампоан правилно
Ако искате бързо дълга коса, трябва да я напенете правилно: мократа коса изобщо не обича прекалено триене и бързо ще ви върне с накъсване на косата.
Ако искате бързо да израстете косата си дълго, продължете внимателно и само с шампоан скалпа. Продуктът за грижа се влива от там в дължините и краищата, така че не е нужно да го обработвате грубо в косата.
Използвайте балсам или направете кисело изплакване
Използването само на шампоан за измиване на косата може да изсуши косата ви твърде много в дългосрочен план. Затова използвайте балсами след пяна. Те са там, за да направят косата ви еластична и мека, за да можете да разресвате косата си по-лесно и да избегнете случайно издърпване на косата.
Отново не забравяйте да не използвате конвенционални продукти с потенциално агресивни или вредни съставки. Опитайте вместо това кисело изплакване, напр. С Ябълков оцет, което работи като изплакване. Но това е напълно естествено и самостоятелно направено.
Внимателно подсушете косата си
Разтрийте мократа коса суха с кърпата? Изсушете бързо? И двата метода изсушават косата и увреждат структурата на косъма, което прави разделянето на краищата лесно.
Най-нежният вариант за вашата коса: оставете я да изсъхне на въздух или я увийте в памучна кърпа.
Подарете на косата си тази допълнителна доза грижа
Ако искате косата ви да расте дълго, тя е естествена, но интензивна Грижа за косата незаменим. Това включва процедури за коса веднъж или два пъти месечно. В зависимост от вашите нужди можете Просто направете естествени процедури за коса сами. Кокосовото масло лекува помощ при разделени краища, лекът с натурално кисело мляко носи много влага.
Съвет 2: питателна диета
Не само правилната грижа, но и здравословното хранене ще направят косата ви да расте по-бързо. Ако осигурите на тялото си правилните хранителни вещества, косата ви, разбира се, също ще се възползва.
Опитайте тази 8 храни за красива кожа и коса за да се интегрирате във вашето меню възможно най-често. Те доставят наред с други неща Биотин, наричан още витамин Н, който е незаменим за структурата на косата. освен това те съдържат много цинк, който участва в синтеза на протеин и по този начин допринася за образуването на коса. По принцип трябва да се грижите за витамините А., B3, B12, ° С. и Е, както и цинк и желязо, за да бъдат добре снабдени, защото всички те осигуряват красива и здрава коса.
Но протеините също са много важни за здравата коса и бързия растеж на косата. Не е нужно обаче да ги получавате от месо или яйца. Бобовите също, овесена каша, Ядките, ядките и семената също са добри доставчици на растителни протеини, които правят косата ви да расте бързо.
Съвет 3: масажирайте и разресвайте за здрав скалп
Когато мислим за грижа за косата и красива, дълга коса, често забравяме нещо важно: скалпа. Космените фоликули, т.е. „корените“ на косата, са разположени в скалпа. Ако те са без мръсотия и имат добро кръвоснабдяване, косата също расте силна и бърза.
Масажите на главата стимулират кръвообращението и ви помагат по пътя към мечтаната коса. Ако използвате и естествени масла, придавате на скалпа и косата допълнителна влага и грижа. Подходящи масла са напр. Кокосово масло, рициново масло или масло от жожоба. Масажирайте маслото в скалпа и косата си и го оставете да престои до половин час, преди да го изплакнете с топла вода.
Честото четкане също е полезно за скалпа ви, отваря запушени космени фоликули и разпределя естествения себум на скалповите жлези в дължините на косата. Това гарантира блясък и еластичност. Избягвайте да разресвате косата си, ако тя все още е мокра или влажна. Това ще ги изхаби, ще повреди повърхността им и ще има по-голяма вероятност да издърпате косата си.
Съвет 4: изрежете върховете
Разбираемо е, че ако искате да израстите косата си, вие се борите за всеки сантиметър. Но все пак трябва редовно да посещавате фризьор или себе си изрежете сами върховете. Защото само когато сухите, склонни към разделяне краища се отрежат, косата ви може да расте дълга и здрава.
Ако просто оставите разцепените краища да растат щастливо, те ще мигрират нагоре в дължините на косата, причинявайки им да станат повредени и чупливи. Препоръчва се нарязване на върха приблизително на всеки 8 седмици. Отрязването на половин сантиметър помага да се гарантира, че краищата на косата също са здрави и че разделените краища не могат да се разпространят нагоре. Можеш Разделянето свършва също го направете сами.
Съвет 5: Избягвайте да оформяте твърде много
Има толкова много неща, които можете да направите с косата: да я навиете, да я изправите, да я сплетете, да я завържете в пигтейли, да я оцветите. Всичко това може да ги накара да изглеждат по-красиви в краткосрочен план, но в дългосрочен план това уврежда косата. Ако косата ви се скъса, не можете да я оставите да расте повече.
По-специално топлината изсушава косата ви. Следователно трябва само рядко да изсушавате, изправяте и къдрите косата си. Опашките, плитките и кифличките също са изложени на риск за дълга коса. От една страна, защото косата, издърпана назад или нагоре, може бързо да бъде изтеглена. От друга страна, защото металните части на връзките за коса търкат повърхността на косата. Така че не забравяйте да използвате вратовръзки за коса без метал и само да закрепите косата си свободно.
Конвенционалните цветове за коса често съдържат амоняк, избелващ агент, който изсушава силно косата и може да я направи податлива на накъсване. Също така има естествени методи за боядисване на коса, които не са толкова агресивни и често имат и грижовен ефект.