Победител с най-голям губещ Александра Грегус; за новия й живот
Вие също ще стартирате книга. За какво става дума?
Книгата ми ще бъде в магазините на 29 януари. Той съдържа любимите ми рецепти за здравословна, балансирана и жизненоважна диета. Това са все рецепти, които ме придружаваха по време на фазата ми на отслабване. Но все още ми е приятно да ги готвя и днес. Има и много неща там, които съм преоткрил за себе си. Например в миналото дори не знаех какво можете да направите с тиква. Това разнообразие не прави диетата едностранна.
Как беше за теб да напишеш книга все пак?
За мен беше за първи път. И беше много вълнуващо. Много съм мислил и съм инвестирал много време. И в началото също се съмнявах дали изобщо мога да го направя. Тогава просто си помислих какво ми помогна, когато исках да отслабна. За мен беше много важно книгата да е автентична, да мога да намеря себе си в нея. Тя се превърна в книга с рецепти и трябва да бъде. Във фазата ми на отслабване книгите с рецепти много ме оформиха, занимавах се много с храненето, рецептите и храната.
Искате ли да знаете как Александра успя да отслабне и сега да поддържа теглото? Ето 12 съвета за отслабване от победителката „Най-голямата загубена“ Александра Грегус.
Как управлявате всичко това навреме?
Току-що достигнах максималното си натоварване и спя малко. Но, разбира се, сега това е изключителна ситуация. И аз също се наслаждавам. Тези възможности възникнаха и сега искам да ги изпробвам. Новият ми Аз ми дава невероятно количество енергия. Дълги години от живота си се оттеглих, бях недоволен и нещастен. Раздадох много години - сега вече не искам да чакам, искам да го направя.
Всъщност сте учител - искате ли да продължите да работите в професията?
Нека го кажем така: Не е цел за 2018 г. да спрем да вършим работата. По принцип обаче можех да си представя, че ще се оттегля от работата си по-трайно.
В момента изграждам друг стълб и първо трябва да видя как се развива. Във всеки случай искам да бъда по-активен в областта на фитнеса и храненето и да инвестирам повече време. Макар и само защото не искам да напълнявам отново.
Имате ли желание, което бихте искали да изпълните?
Бих се радвал да мога да танцувам правилно. Впечатлен съм, когато хората могат да се движат добре и имат ясно изразено осъзнаване на тялото. Танците ви дават много усещане за тялото и напрежение в тялото. Бих искал да науча и това.
Последен въпрос: какво ще кажете за вас с любов?
Все още съм неженен. Въздействието ми върху мъжете определено е различно, откакто отслабнах. Забелязвам и това. Например мъжете реагират много различно, когато влизам в кръчма. Съществува съвсем различен възглед. Преди мъжете просто не ме забелязваха. Донякъде е тъжно, но мога да го разбера, защото тогава не мислех, че съм красива - как някой друг да го намери? Във всеки случай все още нищо не ми е измислило, но това вероятно е свързано с факта, че в момента съм просто много зает. Но разбира се вече имаше срещи.
Повече информация за Александра Грегус и нейната книга, семинари и фитнес лагери можете да намерите на нейния уебсайт: www.alexandra-gregus.com.
Вече говорихме с Александра Грегус по много вълнуващи теми. Разберете тук какво мисли Александра за текущото си тегло - и коя е най-трудната част за отслабването.
Новият сезон "Най-големият губещ" започва на 4 февруари от 20:15 ч. По SAT.1.