По време на грипния период правилното хранене е особено важно вестник Kanizsa
Правилното хранене и начин на живот са особено важни по време на грипния сезон - обърна внимание президентът на Националната асоциация на диетолозите.
Zsuzsanna Szucs добави, адекватното хранене укрепи имунната система по-бързо и по-лесно за преодоляване на болестта.
Както той каза, здравословната среща може да се основава на редовно хранене три пъти на ден и консумация на зеленчуци и плодове според сезона.
Също така е важно да се ядат храни, богати на фибри: зърнени храни, бобови растения и лук, които хранят микробите в чревния тракт, като по този начин допринасят значително за здравословното функциониране на имунната система, каза диетологът.
MTI
Допълнителна информация в този раздел: Цвят
Ето как Унгария се подготвя за живот без пластмаса
От 1 юли в Унгария ще влязат в сила мерки за строги икономии и ще започне изтеглянето на пластмасите за еднократна употреба от пазара. В страната са изградени капацитети за индустриално компостиране, налични са екологични опаковъчни материали, някои ресторанти вече са се сменили частично, но експертите казват, че ще отнеме време бутилките за домашни любимци и алуминиевите кутии да изчезнат от ресторантите и фестивалите.