По-малко известните ефекти на високия холестерол

Сърдечният риск, към който ни предразполага високият "лош" холестерол (LDL), е най-известният му вреден ефект, но не е единственият. Високият холестерол има редица други нежелани, но по-малко известни ефекти върху тялото.

Холестеролът е мастно вещество, което се произвежда от черния дроб и се разпространява в тялото. Той също така позволява на тялото да произвежда витамин D, някои хормони, както и желязо. Около 25% от количеството холестерол в организма идва от консумираната храна, особено тази от животински произход.

по-малко
по-малко

Холестеролът циркулира в тялото чрез липопротеини. Има два вида липопротеини: липопротеини с ниска плътност (LDL холестерол) и липопротеини с висока плътност (HDL холестерол). Холестеролът, който достига високи стойности, се отлага с течение на времето върху вътрешните стени на артериите и следователно причинява сърдечно-съдови проблеми.

От друга страна, холестеролът причинява и други здравословни проблеми, като:

Храносмилателни проблеми - Високият холестерол създава дисбаланс в жлъчката, причинявайки камъни в жлъчката. Според лекарите около 80% от камъните в жлъчката се появяват в резултат на висок холестерол.

Arter депозитите също могат да блокират, кръвообращение в бъбреците и стомаха. Исхемичен синдром на червата може да възникне, ако има запушване на артериите, които пренасят кръв към червата. Симптомите на този синдром са: коремна болка, гадене, повръщане и наличие на кръв в изпражненията.

Алцхаймер - Изследвания през последните години показват, че съществува връзка между високия холестерол и болестта на Алцхаймер. Аполипопротеин Е (апоЕ) е протеин, който играе важна роля в разпределението на холестерола в организма. Аполипопротеините също увеличават риска от болестта на Алцхаймер.

Splina marita - В напреднал стадий високите нива на холестерол могат да причинят силна болка в стомаха. Това е така, защото в допълнение към отлаганията върху артериите, високият холестерол може да причини мастни натрупвания и върху далака. Мастните натрупвания в далака оказват натиск върху други органи в коремната кухина, причинявайки силна болка.

Високият холестерол застрашава здравето на пациента, затова той трябва да направи всичко възможно, за да намали нивата на холестерола, започвайки с медикаментозно лечение (по препоръка на специалист) и променяйки начина на живот и хранителните си навици.

За да намали холестерола, пациентът трябва да приеме здравословна диета, основана на здравословни мазнини. Преработените храни, захари и продукти с високо съдържание на нездравословни мазнини трябва да се избягват от хора с проблеми с холестерола.

Диета с ниско съдържание на наситени мазнини, подходяща за тези с висок холестерол, не трябва да включва повече от 7% калории от наситени мазнини. Също така не трябва да съдържа повече от 200 милиграма холестерол.

Също така, за да се предотвратят проблеми, тези с висок холестерол трябва напълно да се откажат от пушенето.

Спортът и активният начин на живот също са важни за понижаване на високия холестерол. Излишните килограми също трябва да бъдат премахнати. Експертите смятат, че 30 минути физическа активност на ден са повече от достатъчни за понижаване на холестерола и триглицеридите в кръвта. Ако физическото състояние не позволява много взискателни спортове, се препоръчват активни разходки или пилатес и йога.

Високите нива на холестерол увеличават риска от развитие на други заболявания

В зависимост от кръвоносните съдове, които са стеснени или запушени поради отлагане на холестерол, има някои заболявания, при които рискът от тяхното развитие се увеличава в бъдеще:

Заболяване на коронарната артерия (известен също като закон исхемична болест на сърцето) - Основният риск, свързан с хиперхолестеролемия, е коронарната болест на сърцето. Нивото на холестерола в кръвта ви е свързано с риска от развитие на това състояние. Ако нивата на холестерола се повишат твърде много, той се натрупва по стените на артериите (атеросклероза).

Удар - Инсулт се случва, когато кръвоносен съд, който пренася кислород и хранителни вещества в мозъка, е блокиран или разрушен. Ако притокът на кръв към мозъка се намали или прекъсне, може да се получи инсулт.

Периферна артериална болест - Хиперхолестеролемията също е свързана с риска от периферни артериални заболявания, термин, който се отнася до заболявания на кръвоносните съдове извън сърцето и мозъка. Отлаганията на холестерол по стените на артериите могат да повлияят на кръвообращението, главно в артериите, водещи до краката и ходилата. Бъбречните артерии също могат да бъдат засегнати.

Диабет тип 2 - Това е друго заболяване, свързано с хиперхолестеролемия, тъй като диабетът може да повлияе на различни нива на холестерола. Пациентите с диабет са склонни да имат високи триглицериди, нисък холестерол в кръвта (HDL) и понякога висок LDL холестерол.

хипертония - Високото кръвно налягане и хиперхолестеролемията също са тясно свързани. Когато артериите се втвърдят и стеснят поради атеросклероза, сърцето трябва да се свие още повече, за да изпомпва кръвта през тях. В резултат на това кръвното налягане (кръвното налягане) има необичайно високи стойности.

Имате ли проблеми с мазнините в кръвта и страдате ли и от диабет? Попълнете и ако попаднете в групата с висок сърдечно-съдов риск, ще получите БЕЗПЛАТНА консултация със специалист !