Плодът, който ви помага да отслабнете най-много! Използва се от диетолозите за създаване на лекарства
Да бъдеш холивудска звезда ти носи огромен брой предимства: Пари, слава и живот като във филмите. В допълнение към всичко това, като актьор в Холивуд идва и с поредица от изключително сериозни задължения.
Едно от тези задължения се отнася до външния вид. Холивудските звезди винаги трябва да се представят в най-добрата си версия. Часове фитнес, часове грим и козметични процедури, както и изключително тежки режими за отслабване.
Днес представяме диета, използвана от някои от най-големите звезди в Холивуд.
Деми Мур, Аштън Къчър, Бионсе или Гуинет Полтроу са само част от звездите, които са използвали тази диета в борбата си с излишните килограми.
Диетата, за която говорим, се основава на една единствена чудотворна съставка: лимон
Лимонът се счита за една от най-добрите детоксикиращи храни поради богатото си съдържание на витамин С. Този плод съдържа много хранителни вещества като витамин В, калций, фосфор, рибофлавин, магнезий, протеини и въглехидрати, които ще ви помогнат съпротивлявате се по време на лечението.
Трябва да се отбележи, че диетата е много драстична, много диетолози я предизвикват по тази причина.
Какво представлява диетата Master Cleanse?
През 40-те години Стенли Бъроуз публикува The Master Cleanser, твърдейки, че диетата му детоксикира тялото и премахва излишните мазнини.
Диетата продължава максимум 14 дни и включва ядене само на лимонов сок и лаксативи. Така че говорим за нула твърда храна, нула добавки или други течности.
След като приключите с броя дни, които сте си поставили, трябва внимателно да въведете обичайните храни в диетата си. За да не стане преходът прекалено внезапен, препоръчително е да започнете със супи и зеленчукови супи.
Рецептата за лимонада съдържа, освен пресен лимонов сок, кленов сироп, люти чушки и вода. Трябва да пиете между 6 и 12 чаши лимонов сок на ден или всеки път, когато огладнеете. Трябва да приемате слабително както сутрин, така и вечер.