Плодово кисело мляко, толкова по-здравословно е винаги по-скъпо Финансова карта
Започнах да сравнявам плодовите кисели млека, от които също избрах череши. Въпреки че и преди съм имал някои любими сравнения, все още не съм се занимавал с ароматизирани кисели млека.
Често се казва, че здравословната диета е по-скъпа, но дали наистина винаги е така?
Този път разгледах плодовите (вишневи) кисели млека. Разгледах четири варианта.
- Плодово кисело мляко с ‘нормална’ добавена захар
- плодово кисело мляко без добавена захар
- 3% маслено натурално кисело мляко + пресни или замразени плодове
- 0,1% маслено натурално кисело мляко + пресни или замразени плодове
Избрах 150 грама в количество, защото в тази опаковка се предлага нулево плодово кисело мляко. 135 г кисело мляко и 15 г плодове, тъй като версиите с нулев и нормален плодов (9%) съдържат това количество. Избрах череши като плод, защото така или иначе обичам да ям на закуска овесени ядки с череши и кисело мляко, с които винаги се смесвам.
Кой, колко струва и колко е калоричното му съдържание?
Възникна въпросът дали се справям добре, не съм готов да купя? Усещането е да, но сега цифрите намаляват до фактическо ниво и ще споделя с вас какво имам.
Zott „нормално“ черешово кисело мляко - 400 г, 369 HUF (910 HUF/кг)
В 100 g продукт:
- Енергия 423 kJ/100 kcal
- Мазнини 2,6 g
- Въглехидрати 14,8 g (от които захари 13,8 g)
- Протеин 3,5 g
Кисело мляко от графство Zott zero - 150 грама, 159 HUF (1060 HUF/кг)
В 100 g продукт:
- Енергия 195 kJ/46 kcal
- Мазнини 0,1 g
- Въглехидрати 5,0 g (от които захари 4,5 g)
- Протеин 4.3 g
3% мазнини натурално кисело мляко - 175 g, 59 Ft
В 100 g продукт:
- Енергия 59 kcal
- Мазнини 3 g
- Въглехидрати 4,0 g
- Протеин 3 g