Плодовитост вегетарианската диета понижава качеството
Според две американски проучвания мъжете, които ядат вегетарианска храна, имат по-лошо качество на спермата от тези, които ядат месо.
Диетата може да играе роля за качеството на сперматозоидите и консумацията на месо може да бъде от полза за мъжете, които желаят да имат дете, показват резултатите от проучване, проведено от изследователи от Медицинския университет в Лома.
Изследователите сравняват качеството на спермата на 41 вегетарианци и вегани (последните не консумират никаква храна от животински произход като яйца и мляко) с това на 443 всеядни животни. Учените са забелязали, че мъжете, които не ядат месо, имат много по-нисък брой сперматозоиди (50 милиона на милилитър), отколкото всеядните мъже (70 милиона на милилитър)
Разпита Соя
Изследователите смятат, че са идентифицирали 2 фактора, които могат да повлияят на качество на спермата вегетарианци: дефицит на витамин В12, открит в месото и а прекомерна консумация на соеви продукти.
Витамин В12 присъства особено в месото от органи и морски дарове.Този витамин е част от компонентите на спермата, така че играе роля в нейното качество.
От друга страна, вегетарианците са склонни да заменят месните храни със соеви продукти.
Вината за това са пестициди ?
Друго проучване, проведено този път от Харвардския университет, поставя под въпрос наличието на пестициди в плодовете и зеленчуците, консумирани в по-големи количества от вегетарианците.
Както обяснява Хорхе Чаваро, асистент по хранене и съавтор на изследването, „От една страна, плодовете и зеленчуците са полезни за плодовитостта, особено тези, богати на антиоксиданти. Но от друга страна, пестицидите отменят частично полезните ефекти на антиоксидантите и други полезни компоненти ”.
За да се стигне до тези изводи,
Тези две проучвания бяха представени на годишната среща на Американското общество за плодовитост (ASRM), която се проведе на Хаваите от 18 до 22 октомври.
Ще ви хареса също
от друга страна, статията предлага излишъкът от соя и дефицитът на В12 като фактори, които биха могли да обяснят тази разлика, което не поставя под въпрос вегетарианството. В12 от бактерии, отглеждани върху захар, както например в комбуча