Плодови сокове за естествено прочистване на тялото
Терапията със сокове снабдява организма с важни хранителни вещества, които са необходими за облекчаване на различни оплаквания и подобряване на функционирането на тялото.
Плодови сокове се срещат с голям ентусиазъм от мнозина, защото се предполага, че натуралните плодови сокове са полезни за здравето. За да е така, соковете трябва да са направени от пресни плодове и сурови зеленчуци (ако е възможно био).
Ако консумирате редовно плодови сокове, можете да детоксикирате тялото си и да останете здрави и във форма за дълго време.
По-нататък ще ви обясним как изглежда терапия с плодови сокове. Соковете са не само изключително вкусни, но и осигуряват на тялото ни ценни витамини и минерали.
Плодови сокове и техните ползи
По време на терапия с плодов сок всички органи, отговорни за почистването (кожата, белите дробове, бъбреците и черния дроб), работят по-бързо от нормалното. По този начин натрупаните токсини лесно се елиминират. Това също е чудесна възможност да отделите малко време на храносмилателния си тракт.
Със соковете от пресни плодове и зеленчуци можем да осигурим на тялото си голямо количество витамини, минерали, микроелементи, ензими и естествена захар. По този начин много функции могат да бъдат нормализирани и подобрени. Подобрява се регенерацията на клетките и хранителните вещества се разпределят по-добре.
Друго предимство на лечението с плодови сокове е регулирането на киселинно-алкалния баланс. Прекаленото подкисляване на организма може да го направи по-чувствителен към заболявания. Консумация на органични минерали, които могат лесно да се усвоят, напр. Калият, силиций, калций и др. Помагат на организма да създава нови индустрии и предотвратява преждевременното стареене на клетките.
Освен това плодовите сокове съдържат и някои лечебни елементи, хормони и антибиотици.
Плодове и зеленчуци при всякакви болести
киселина
Ако тялото стане твърде кисело, следните плодове и зеленчуци са особено подходящи: грозде, банани, портокали, моркови и спанак.
Следните храни се препоръчват при акне: грозде, круши, грозде, домати, краставица, спанак и картофи.
Алергии
За лечение на алергии соковете трябва да съдържат плодове като кайсии, грозде, моркови и спанак.
артериосклероза
Това заболяване може да се подобри чрез консумация на грейпфрут, ананас, лимон, целина, моркови, спанак и маруля.
Анемия
Кайсии, банани, ягоди, грозде, целина, моркови и спанак са особено препоръчителни за хора с анемия.
астма
Това заболяване може да бъде облекчено чрез използване на праскови, лимони, моркови и целина.
бронхит
Препоръчваме ви да поставите в менюто си лимони, ананаси, праскови, домати, лук, ягоди и спанак.
Проблеми с пикочния мехур
Краставиците, кайсиите, лимоните, целината, морковите и боровинките правят чудеса при проблеми с пикочния мехур.
грип
Препоръчваме лимони, портокали, грейпфрути, ананаси, грозде, лук, целина и спанак.
запек
Тук помагат ябълки, банани, круши, грозде, лимони, грозде, спанак и кресон.
диабет
Дискомфортът може да бъде намален чрез консумация на цитрусови плодове, целина, маруля и спанак.
диария
Тук папаята, лимонът, ананасът, морковът и целината са много полезни.
епилепсия
Препоръчваме грозде, смокини, моркови, целина и спанак.
подагра
Яжте череши, ананаси, краставици, моркови и спанак.
хемороиди
Папая, портокали, ананас, моркови, спанак, кресон и цвекло помагат при хемороиди.
главоболие
Яжте грозде, лимони, грозде, маруля и моркови, за да облекчите болката.
сърдечни проблеми
Тук се препоръчва консумацията на грозде, банани, лимони, грозде, краставица и зеле.
безсъние
Тук помагат ябълки, моркови, целина, череши, маруля и домати.
Бъбреци
Яжте банани, портокали, лимони, краставици, моркови, зеле и магданоз.
Нарушения в менструалния цикъл
Ако страдате от тези заболявания, яжте грозде, сливи, череши, спанак и маруля.
менопауза
Силно се препоръчва консумацията на банани, папая, грозде, ягоди, зеле и домати.
Затлъстяване
Ако сте с наднормено тегло, препоръчваме да консумирате следните храни: лимон, грозде, череши, ананас, папая, домати, зеле и маруля.
простатата
Този проблем се облекчава с помощта на ябълки, кайсии, лимони, целина, боровинки, аспержи и спанак.
Разширени вени
Те се третират с грозде, портокали, грозде, домати и цвекло.
Препоръка за напитки
Плодовите сокове трябва да се консумират веднага след приготвянето, приготвя се само толкова, колкото можете да изпиете. Соковете не трябва да се съхраняват, защото по този начин се губят ценни за здравето витамини.
Препоръчваме ви да се наслаждавате на сок на всеки три часа. Една порция е около 250 милилитра. Преди първия сок сутрин ви препоръчваме да консумирате:
- 1 чаша хладка вода с пръскане на лимонов сок
- Щипка лют червен пипер
- 1 лъжица мед
- 1 малка лъжица оцет
Така че тялото ни е перфектно почистено.
Както споменахме по-рано, соковете, приготвени от пресни плодове и зеленчуци, помагат за естественото прочистване на организма. Ето как можем да излекуваме и предотвратим болестите. Затова не забравяйте за тези вкусни плодови сокове!