Плодове и зеленчуци сезонния календар

За да се възползвате максимално от ползите от плодовете и зеленчуците, те трябва да се ядат в точното време. За да ви помогнем да ги изберете според сезонността им, ние ви предлагаме календар със сезонни плодове и зеленчуци.

За да се консумира добре, за предпочитане е да се консумират сезонни продукти. Но не винаги е лесно да се ориентирате. За да ви помогнем, ви предлагаме да откриете нашия календар за сезонност * за плодове и зеленчуци.

Присъединяването към локаворен подход (консумирането на продукти, произведени възможно най-близо до дома) също помага да се приеме по-отговорна консумация, благоприятна за околната среда.

За да ви придружим, на BienManger.com, ние избираме за вас био плодове и зеленчуци за предпочитане и от Франция възможно най-скоро.

Сезонният календар на плодовете и зеленчуците

Изтеглете безплатно и отпечатайте този илюстриран календар на сезонните плодове и зеленчуци, за да знаете винаги кои са през сезона! Дръжте го скъпо в кухнята си, за да знаете през цялата година какви пресни плодове и зеленчуци да консумирате, за да се възползвате от всичките им аромати и предимства.

сезонния

През януари

Зеленчуците: Чесън, авокадо, цвекло, швейцарска магданоз, броколи, морков, целина, карфиол, скуош, крона, целина, ендивия, спанак, ряпа, лук, пащърнак, сладък картоф, праз, картофи, репички, рутабага, салата, салсификат, ерусалимски артишок

Плодовете: Ананас, банан, лимон, клементин, нар, райска ябълка, киви, мандарина, манго, портокал, грейпфрут, круша, ябълка

През февруари

Зеленчуците: Чесън, авокадо, цвекло, швейцарска магданоз, броколи, морков, целина, карфиол, брюкселско зеле, скуош, крона, целина, ендивия, спанак, ряпа, лук, пащърнак, праз, сладък картоф, картофи, репички, рутабага, салата, салсификация, Йерусалимски артишок

Плодовете: Ананас, банан, лимон, клементин, нар, киви, мандарина, портокал, грейпфрут, круша, ябълка

През март

Зеленчуците: Чесън, артишок, аспержи, авокадо, цвекло, швейцарско манголд, броколи, моркови, зеле, кресон, крона, целина, ендивия, спанак, копър, ряпа, лук, пащърнак, сладък картоф, праз, картофи, репички, рутабага, салата, Salsify, артишок от Йерусалим

Плодовете: Ананас, банан, лимон, киви, портокал, грейпфрут, круша, ябълка

През април

Зеленчуците: Чесън, артишок, аспержи, авокадо, цвекло, манголд, морков, карфиол, краставица, тиквички, спанак, ряпа, лук, зелен грах, праз, картофи, репички, салата

Плодовете: Банан, лимон, ягода, портокал, грейпфрут, ябълка

През май

Зеленчуците: Чесън, артишок, аспержи, патладжан, авокадо, цвекло, швейцарска манголд, морков, карфиол, краставица, тиквички, целина, боб, ряпа, лук, зелен грах, картофи, репички, домати, спанак

Плодовете: Череша, ягода, грейпфрут, ревен

През юни

Зеленчуците: Чесън, Артишок, Аспержи, Патладжан, Цвекло, Манголд, Броколи, Морков, Целина, Краставица, Тиквички, Спанак, Копър, Боб, Зелен боб, Ряпа, Лук, Зелен грах, Пипер, Картофи, Репички, Домати

Плодовете: Кайсия, касис, череша, лимон, смокиня, ягода, малина, червено касис, пъпеш, нектарин, грейпфрут, диня, ябълка, слива, праскова, ревен