Плодов хляб с намалено съдържание на въглехидрати; Подходяща диета
При нас никой освен майка ми не яде толкова много плодов хляб, независимо, че дори не обича да го пече, тя го приготвя за себе си всяка година 😀 Сега настоявах да го направя. Той имаше молба да има много плодове в него. Опитах се да взема нещо без добавена захар, но след това се отказах и се опитах да го позволя толкова много. Както е поискано, мисля, че не спестих плодовете, ще стане ясно какво мисли Той за него.
Съставки (за 30 см сърна)
- 3 парчета яйца
- 80 г еритрит на прах
- 2 чаени лъжички ванилов еритрит
- 60 г кокосово масло
- 200 ml бадемово мляко без захар (или друго растително мляко)
- 1 портокалова настъргана кора
- 150 g Dia Wellness CH минус брашно
- 70 г смлени бадеми
- 2 чаени лъжички бакпулвер
- 100 г средиземноморски микс (смес от стафиди, френско грозде, портокалова кора, лимонова кора)
- 100 г сушени боровинки
- 60 г сушени череши
- 60 г филирани бадеми