Пълно описание на въглехидратите, процеса на храносмилане и метаболизма на въглехидратите, ролята на въглехидратите и
- Захарна обиколка.hu
- Д-Р ЕРИК ПЕРЛ - ОТНОШЕНИЕ ОТЛЕЧЕНИЕ: Лекувайте и лекувайте другите! (Сладководни под наем)
Биохимичен състав на въглехидратите
Въглехидратите включват също растителни хранителни вещества, които, макар и да не са смилаеми, са много важни от хранителна и физиологична гледна точка, това са диетични влакна (растителни клетъчни скелети → целулоза, пектин, лигнин). Диетичните въглехидратни влакна се получават почти изключително от растения, тъй като въглехидратните влакна от животински произход се разграждат оптимално по време на храносмилането. Въглехидратните влакна могат да имат неблагоприятен ефект, тъй като могат да свържат важни хранителни вещества и да причинят храносмилателни проблеми, но тези ефекти могат да се появят само ако се консумира много голямо количество. Много растителни въглехидратни влакна могат да бъдат предоставени на тялото чрез консумация на грах, зеле, зеле, малини, спанак, зелен фасул, сушен боб, къпини, спанак, киселец и пълнозърнести хлябове. Най-добрите източници на въглехидратни фибри са суровите салати. Консумираните сурови въглехидратни порции, разбира се, са с много по-високо съдържание на фибри и витамини и минерали, отколкото варени или дори приготвени на пара съставки. Въпреки това, за лица с храносмилателни проблеми, приготвянето на пара е алтернативно и правилно решение (→ вж. Също: ползи от пълнозърнести продукти).
Функции на въглехидратите в организма
Сред гъбичките, които присъстват естествено в чревната флора по време на консумация на храни с високо съдържание на въглехидрати, ако преобладава гъбата candida albicans, тя се размножава (поради подкисляване, разстройство на чревната флора, най-често поради антибиотична терапия, отравяне с тежки метали), кандидоза засяга цялото тяло, имунната система, нервната система, съня, детоксикационната система (→ свободни радикали, антиоксиданти). Хранителните вещества на гъбите са предимно въглехидрати, така че пациентът развива постоянно желание за въглехидратни сладкиши (диета кандида, разтвор на златен колоид за премахване на въглехидратната зависимост).
В случай на диета, богата на въглехидрати (и прекомерна консумация на алкохол), по време на стагнацията на натрупаните продукти на разлагане в дебелото черво започва процес на ферментация, който увеличава подкисляването на организма, нарушавайки рН баланса (→ подкисляване-алкализиране, подкисляващи-алкализиращи храни). Следователно консумацията на плодове се дължи и на високото съдържание на въглехидрати напр. препоръчва се само самостоятелно, без други добавки (вж. също: диета → проста диета).
Въглехидратите обаче като енергийно осигуряващо хранително вещество са абсолютно необходими за функционирането и движението на мускулите (→ биоенергийни упражнения, отслабване → упражнения). По време на хранене е препоръчително да се вземат предвид настоящите биоенергийни нужди на организма, дори според органовите системи, защото по този начин можем да помогнем напр. оптимално усвояване и използване на въглехидратните хранителни вещества (хранителна биоенергетика → серво, лунно ходене, хранителна пирамида, топлинни ефекти на храната). Балансираната диета също така осигурява оптимално използване на енергийните източници за усвояване на организма (биоенергетика-фактори за усвояване на енергия, радестезия-полярност на човешкото тяло, както и процесът на биоенергично хармонизиране) СЪЗДАВАНЕ НА ВРЪЗКА "Лечение" (Reconnective Healing ®) и CONNECTION-CREATION ® процес).