Пълен живот без мляко; друг уебсайт на WordPress

книгата за запълване на празнините за чувствителни към мляко хора

Всичко, което искате да знаете за чувствителността към млякото

В днешно време често чуваме и четем за непрекъснато нарастващия брой хора, които не могат или не желаят да консумират мляко. 85% от световното население по принцип не е способно да смила съставките на млякото и все повече хора стават чувствителни към млечната захар или млечния протеин през целия си живот.

друг

Чуйте радиоинтервюто на Илдико Халази за книгата

Тази книга запълва празнина и е голяма заслуга, че не иска да бъде „лечебна“,

тя не търси безпогрешност, но възлага на читателя (често страдащата страна) задачата да намали или премахне симптомите на млякото въз основа на собствения си опит и знания. " - откъс от предговора

Д-р Акос Андор

За кого е тази книга?

За хора с чувствителност към мляко

За вегетарианци, тези с палео начин на живот

За родители със съзнание за здравето

За хора със стомашно-чревни заболявания

За които също препоръчваме:

  • Рег-Енор диети
  • За тези, които живеят на пикантна диета
  • За хора със стомашно-чревни заболявания (Хрон, чревни възпаления, IBS и др.)
  • За автоимунни пациенти
  • За тези, които искат да постигнат оптимално телесно тегло
  • За диабетици
  • Глутен чувствителен и NCGS (за хора, които не са целиакия, чувствителни към глутен)
  • За здрави хора, за които е важно здравето на самите тях и техните семейства
  • Които искат да знаят, какъв точно състав на храната влиза в тялото им.

Често четем колко вредни ефекти здравните експерти отдават на млякото, от диабет до астма до стомашно-чревни оплаквания. Много хора спират да консумират мляко във връзка със здравословното си хранене, но искат да го компенсират с нещо, както като самостоятелна напитка, така и като суровина за готвене и печене, но нямат доверие в магазина, често захаросани, обогатени с консерванти билкови заместители на млякото.

Тази книга им предоставя практическа помощ с рецепти, добри съвети и идеи, които ще ви помогнат лесно и бързо да приготвите заместващи млякото напитки и ястия у дома.

QR кодовете, намерени във всяка рецепта, допълнително помагат да се разбере, с помощта на които с помощта на смартфон могат да се показват видеоклипове на определени рецепти дори по време на четене.