Плажно лято с бебето - 5 правила, които всеки родител на малко дете трябва да знае
Струва ли си да добавяте вода към кърмата, ако не искате бебето ви да изсъхва? Какво да правим с летни обриви и нарушения на съня? Кога да се разходим? Какво да добавите към бебето в голямата жега? Как да предотвратим ухапване от комари? - Има безброй проблеми при родителите с малки деца по време на гореща вълна. Сега имаме редица съвети как да направим топлинна вълна по-приятна за нашето малко дете.
1. Адекватно заместване на течности
Почти три четвърти от телата на бебетата са вода. Освен това техният баланс на течности все още е доста нестабилен, така че те са в състояние да съхраняват по-малки количества при по-големи загуби. Въпреки че бебето се поти по-малко от възрастен и издишаната топлина е по-малко, то изсъхва по-лесно поради учестено дишане и по-голяма телесна повърхност спрямо телесното тегло. Следователно, колкото по-малко е бебето, толкова повече внимание трябва да се обърне на правилния прием на течности, особено по време на горещи вълни.
Кърмените бебета не трябва да се поливат отделно при висока температура. Кърмата все пак ще им е достатъчна, все пак ще осигурява необходимото количество течност. В този случай бебето може да поиска котето няколко пъти през деня. При висока температура, не се колебайте да се отклоните от обичайния, например тричасов график на кърмене, тъй като по време на по-често кърмене, кърмата с по-високо съдържание на вода, произведена в началото на кърменето, служи за утоляване на жаждата, а не на ситост.
Ако топлината е наистина екстремна или бебето има треска или диария, можете да му дадете бебешка вода или охладена чешмяна вода след кипене в допълнение към кърмата.
Над 6-месечна възраст основната храна и напитки на бебетата все още е кърмата или адаптираното мляко. На шестмесечна възраст изключителното кърмене вече не покрива хранителните нужди на развиващото се бебе, затова започваме да въвеждаме пастообразни, а след това и твърди храни в диетата на бебето. Малкото получава и течност от ново предлаганите плодове и зеленчуци.
Захарните напитки също не са подходящи за осигуряване на необходимия прием на течности на тази възраст. От една страна, защото съдържат много ненужни, празни калории. Поради прекомерното си съдържание на захар, те заемат място от ценни хранителни вещества, увреждат зъбите на бебето и натоварват бъбреците му.
Хранените и хранени бебета вече се предлагат с вода преди, след и между храненията, поне веднъж. Този период, особено когато сме на открито, може да бъде чудесен начин да научите бебето си да пие от чаша. Поставете го в ръцете си, оставете го да играе, експериментирайте с него. Ако вече можете да пиете сами, винаги трябва да държите чашата си на една и съща височина, налична за вашето бебе, за да можете да пиете, когато пожелаете.
2. Не се притеснявайте, ако апетитът на бебето ви намалее!
По време на висока температура, подобно на възрастните, апетитите на бебетата са по-сдържани. Кърмените бебета, които вече са били хранени, могат да свикнат с кърмата по време на горещината или поне просто да искат да кърмят.