Платете, за да отслабнете! Не плащайте, за да отслабнете! Боже мой

Лесно е да решите да отслабнете, т.е. започнете, но поддържането на мотивацията често е предизвикателство. Ами ако имате шанса да спечелите пари, постигайки целите си за отслабване? От залагането на загуба на тегло върху себе си и спечелването на победа, когато успеете, до изкарването на пари, като живеете здравословно по различни други начини, има няколко други начина, по които наистина можете да си осигурите приходи от загубата на тегло.

Първо, говорете с вашата застрахователна компания

Тъй като наднорменото тегло е риск за здравето, здравноосигурителните компании често са склонни да намалят премиите ви, ако отслабнете. Тъй като това е пряка, дългосрочна полза, трябва да се запитате дали отговаряте на условията за намалени награди, когато хвърлите допълнителния флаб.

Много компании също предлагат отстъпки и ползи за опции за здравословен начин на живот, така че можете да намалите разходите за членство във фитнес зала или да закупите здравословни плодове и зеленчуци на намалени цени.

Здравословни заплати

HealthyWage е много популярен. Това е умна концепция и при условие, че можете да отслабнете, както е планирано, за да печелите пари. Ето как става това.

Използвайте калкулатора HealthyWage, за да видите колко можете да спечелите.
Вие се съгласявате да извършвате месечно плащане.
Те ви казват колко тегло ще отслабнете и колко месеца ще ви отнеме.
Ако се придържате към ангажимента си, ще получите повече, отколкото сте похарчили!

Очевидно източникът на пари са парите, плащани от хора, които не са отслабнали. Затова се уверете, че можете да постигнете целите си за отслабване, преди да се ангажирате. Вземете това: Една голяма награда е $ 10 000! Това е силна мотивация точно там!

Искате ли да го направите още по-смешно? Запознайте се с група приятели на работа и се включете в екипно предизвикателство.

играя

DietBet

Идеята е много подобна на HealthyWage, но начинът на работа е малко по-различен.

Съставяте екип или се присъединявате към съществуващ.
Вие плащате залог, както и всички останали.
В края на периода тези, които са постигнали целта си, могат да разделят общия сбор.
DietBet взема малка комисионна.

Разбира се, ще печелите пари само ако някои от съотборниците ви се провалят. Устояйте на изкушението да ги натоварите с измама с шоколадова торта!

Като хубава екстра можете да заложите на задържане на загубеното тегло в първия рунд. Това е чудесен начин да се уверите, че няма да си върнете лошите навици.

играя

мощност

Ето още един начин да извлечете малко повече от загубата на тегло. Ефективността се синхронизира във всички най-добри фитнес приложения, за които се сещаме, както и в няколко други. Печелете точки за здравословните си навици и получавайте 10 долара на всеки 10 000 точки.

Изпълнението обхваща всички здравословни навици, включително спането! И ако искате да спечелите малко повече, можете да спечелите до $ 100 за участие в изследователски проекти за здраве и фитнес. Това готино ли е или какво?

Използвайте приложението

Ако искате да отслабнете, сключете договор със себе си. Упражнявате няколко пъти седмично и ядете здравословни храни. Но освен да се чувствате виновни, ако нарушите пакта си и не отслабнете, защото го правите, няма наказания. От друга страна, какво ще стане, ако можете да спечелите малка парична награда, за да запазите решимостта си? Ето как работи приложението Pact.

Проследявайте бяганията си с RunKeeper, бройте стъпките с вашия FitBit или проследявайте времето, прекарано във фитнеса.
Прегледайте избора си на храна, като правите снимки, които ще бъдат оценени от общността.
Плащайте глоби, ако не сте запазили пакта си.
Получавайте награди за това.

Хората, които са опитвали, казват, че лесно можете да спечелите 50 долара, като поддържате здравословен начин на живот. Въпреки че наградите ви не се основават на загуба на тегло, здравословният начин на живот трябва да ви помогне да постигнете или поддържате здравословно тегло.

Използвайте приложението

Виждали ли сте тези устройства, които измерват кръвното ви налягане, измерват теглото ви и дори ви казват какъв е процентът на телесните мазнини? Ако те са маркирани с марката Higi, трябва да се регистрирате. Това е начинът, по който можете да печелите Higi точки и въпреки че не можете да ги конвертирате в брой, можете да ги замените за специални оферти и отстъпки.

Walgreens

Walgreens се ангажира да ви поддържа здрави и мотивиращи с точки за бонус баланс награди за тези, които проследяват своите фитнес дейности и калории с MyFitnessPal и RunKeeper. Използвате ли FitBit? Това се брои за повече точки и за вас, при условие, че тръгнете по своя път.

Не получавате пари в брой направо, но спестявате от покупките на Walgreens, така че те са почти толкова добри, колкото парите в джоба ви.

Използвайте приложението

Започнете фитнес клас

Преди да започнете да печелите, трябва да инвестирате в обучение, за да станете инструктор. След като сте сертифицирани обаче, можете да вземете уроци по фитнес от вкъщи. Например часовете по йога и пилатес са много популярни и хората са готови да платят, за да тренират с вас.

Ако искате, можете дори да станете личен треньор и да превърнете фитнеса в новата си кариера.

Станете куриер на Postmates

Postmates е малко като Uber за хора, които търсят удобна доставка. Използвайте го, за да се придвижвате с мотора си за пари. Шофирайте, доставяйте и плащайте. Трудна работа е, но поне плащате за това. И помнете: колоезденето е тренировка за цяло тяло.

Вземете физически работа на непълно работно време

Има много начини да се активирате и да печелите пари. През уикенда се стремете към градините на хората, изпълнявайте поръчки пеша или с колело или правете няколко дежурства на сервитьори в популярен ресторант (ще се разхождате МНОГО). Запомнете, колкото по-изпотен е, толкова по-добре!

FIT4MOM

Тази компания помага на жените да се подготвят за бременност чрез упражнения, помага на майките да загубят нежеланото си бебешко тегло и дори предлага стъпки за колички, които майките привличат бебета. Трябва да се научите как да бъдете обучител, но след като сте готови, получавате заплащане да тренирате с вашите класове. Това е чудесен вариант за домашни майки.

Може да се нуждаете от нови дрехи, така че не забравяйте да спестите приходите си!

Когато имате няколко килограма за сваляне, ще се почувствате много по-добре, когато постигнете целите си за отслабване. Но може да откриете, че сте изпуснали няколко размера дрехи. Затова не забравяйте да спестите отслабването си върху дрехи, които показват вашата слаба фигура. Нека направим 2017 г. най-здравословният ни годишен залог!

Харесвате ли тази статия? Закачете го!