PLANTAIN 10 Ползи и добродетели Листа § Режим на семена d; Работа - Naturalexis
Култури по целия свят използват листа от живовляк (Plantago major), за да облекчат здравословните проблеми в продължение на хилядолетия. Живовлякът е едно от 9-те свещени растения, споменати в Кодекса на Lacnunga или „Harley Manuscript 585“, колекция от англосаксонски медицински текстове, датирано от 10 век сл. Н. Е.
Живовлякът не е плевел, както някои хора го смятат. Това е лечебно растение с антимикробни, противовъзпалителни и отхрачващи свойства.
Листата са естествено средство за лечение на настинки, кашлица, бронхит, кожни раздразнения, рани и язви на стомаха. Семената, известни като псилиуми, осигуряват облекчение от запек и помагат за контрол на холестерола, телесното тегло и кръвната захар.
Има над 200 известни сорта живовляк. В тази статия ще говорим за ползите от PLANTAGO MAJOR (Голям живовляк = Голям живовляк = Основен живовляк = Широколистен живовляк = Птиче живовляк = Плъх опашка), PLANTAGO LANCEOLATA (Ribwort живовляк = пет шева трева = теснолист живовляк) и ПЛАНТАГО ОВАТА (Индийски живовляк = Psyllium Plantain = Poison Ivy = Ispaghul Plantain).
Открийте 10-те ползи и добродетели на листата и семената на живовляка. Как да превърнете това прясно растение в ефективно средство за защита на членовете на вашето семейство. Указанията за употреба са изброени след всяко описание на свойствата на това лечебно растение. Добро посещение !
1. Настинка и кашлица
Живовлякът се използва традиционно от векове за лечение на кашлица и настинка. Експерименталните изследвания също потвърждават, че тази билка има имуностимулиращи, спазмолитични и противовъзпалителни действия, които могат да бъдат полезни при пациент, който страда от инфекция на горните дихателни пътища.
Живовлякът упражнява и антивирусни свойства срещу някои вируси, които причиняват настинка. Освен това е омекотяващо средство, което облекчава дразненето на лигавиците.
Как да използваме листа от живовляк ? Можете да направите сироп от кашлица от живовляк, като задушите 60 грама пресни листа в 400 мл вода за около 10 минути. Филтрирайте и добавете 3 чаши кафява захар към течността. Оставете да заври и веднага щом захарта се разтвори, изключете котлона. Оставете да се охлади. Този сироп за кашлица може да се съхранява до 6 месеца. Вземете 1 до 2 чаени лъжички от сиропа, ако е необходимо. Вместо кафява захар, можете да използвате мед за подслаждане на сиропа. Медът обаче не трябва да се нагрява.
2. Бронхит
Живовлякът може да бъде полезно природно лекарство, ако имате бронхит. Бронхитът е възпаление на дихателните пътища между трахеята и белите дробове. Характеризира се с кашлица, образуване на слуз, треска и затруднено дишане.
Живовлякът съдържа сложни полизахариди, които могат да успокоят дразненето и да помогнат за успокояване на кашлицата.
Проучванията също така установяват, че живовлякът може да осигури облекчение за хората с хроничен бронхит. Имайте предвид обаче, че омекотителите могат да стимулират производството на слуз; затова някои хора предпочитат да го използват само при суха кашлица !
Ръчно: Пригответе чай, като накиснете 1/2 чаена лъжичка от това билково лекарство в чаша гореща вода за около 10 до 15 минути. Пийте 3 чаши на ден за лечение на остър или хроничен бронхит.
3. Дразнене на кожата
Листата на живовляка са били използвани през вековете за лечение на възпаление и дразнене на кожата. Живовлякът съдържа съединение, наречено алантоин, което насърчава регенерацията на здрава тъкан и има успокояващи, анти-дразнещи и лечебни свойства. Всъщност алантоинът е съставка в много търговски козметични продукти като слънцезащитни продукти, продукти против акне, избистрящи лосиони, както и продукти за хигиена на устната кухина и фармацевтични продукти.
Листата на живовляка са ефективно природно средство за лечение на екзема, акне или слънчево изгаряне.
Ръчно: Смелете пресните листа и ги нанесете върху раздразнена кожа.
4. Наранявания
В трагедията „Ромео и Жулиета“, написана от Шекспир, живовлякът се споменава заради лечебните си свойства. Листата на живовляка съдържат дълговерижни наситени първични алкохоли, които помагат за зарастване на леки рани. И тогава има алантоинът, за който говорихме по-рано. Можете също да използвате тази билка за леки порязвания, рани, както и ужилвания от пчели, оси и насекоми.
Ръчно: Традиционно листата на живовляк се смесват с мед с антибактериални свойства и се прилагат върху рани, за да се подпомогне заздравяването. Можете също така да нанесете пресни листа директно върху леки рани.
5. Язва на стомаха
В билколечението живовлякът се използва за облекчаване на язви. Проучване на животни с традиционни лечебни растения, използвани в Турция, показва, че живовлякът наистина има антиулцерогенни свойства. Смята се, че противовъзпалителните ефекти на листата на живовляк ги правят полезни за хора с язва.
Ръчно: Според традиционните методи изсушените листа се пудрят на прах и се ядат с малко мед на гладно за облекчаване на стомашни язви.