Планински туризъм 4 превантивни рефлекса Списание Santé

Не ходете в планината, преди да сте приложили тези основни съвети, с риск да бъдете изненадани.

превантивни

Плажът и плувният басейн не са единствените места за почивка, които изискват бдителност от наша страна през лятото. Планината, въпреки успокояващите си пътеки, може да скрие трудности, способни да изненадат някои почиващи. За да избегнете неприятни изненади, ето някои рефлекси, които да възприемете.

1- план

Изберете маршрут, подходящ за вашите физически способности, и направете проучване в интернет или с туристически специалисти в района, който посещавате. Научете за прогнозата за времето, времето за пътуване (за да се върнете преди да настъпи нощта), местата за почивка (убежище, място за пикник и т.н.) и маркировката на пътеките. Начертайте маршрут на карта, който ще държите при себе си през цялото пътуване.

2- предотвратяване

Никога не ходете сами, дори ако сте свикнали с туризъм. Пешеходният туризъм по двойки, в група или с водач улеснява предупреждаването на спешните служби в случай на инцидент. И вземете рефлекса, за да кажете на хората около вас: дайте точното място на похода, както и копие на маршрута, с всички промени в маршрута, които можете да предприемете. Планирайте дата и час за връщане и лимит, след който хората около вас да уведомят спешните служби. След това не забравяйте да поддържате връзка с тези хора по време на похода и на връщане, за да не се притесняват излишно.