План за обучение на Vin Diesel - фитнес зала BodyBuilder

Много хора искат да знаят как могат да станат като популярния екшън герой с екшън глава. Това е точно сега, в част 6 от Даровете на смъртта.

зала

Не влизаме в това, ето планът за обучение на Вин Дизел:

Гърди - Гърб - Рамене

Налягане на пейка 4х8
Наклонено налягане 4x8
Съхранение 4x8
Издърпване за тила 4x8
Гребане с щанга 4х8

Бицепс стоящ 4x8
Концентриран бицепс 4х8
Скот подложка 4x8
Машина за трицепс 4х8
Плъзгащ шнек 4х8
Спускане на челото 4х8
Страничен асансьор 4x8
Налягане на рамото 4x8

Имам тайната, щастлива ли си? Отсега нататък можете да бъдете като Вин Дизел!

Имам само един въпрос: повярвахте ли? Жалко, от една страна, това е фалшификат, а от друга страна, това е особено скапан план за тренировка. В него например няма крака.

Предпочитам да повдигна още два въпроса:

Вярвате ли, че пресата, глупавите списания ще описват реалността? Те наистина питат Вин Дизел, наистина ли ми казвате франка? Той наистина е правил същото нещо през целия си живот?