План за обучение и брошура за електростимулация COMPEX за маратона
The Уреди за електрическа стимулация Compex могат да бъдат важни помощни средства в спортната подготовка. И по-специално за това, което е свързано със състезания за издръжливост като маратони.
Подготовка за маратон, адаптирана към целевите изпълнения
Планът за обучение на маратон Compex е специално разработен за спортисти, които искат да се подготвят за целенасочено представяне. Маратонът не е тривиално спортно събитие и изисква цялостно обучение от няколко месеца.
Омонимични и целеви програми
Устройствата Compex могат да представят програмите под конкретни и различни имена. Въпреки това всички те са адаптирани към основните етапи на подготовка и спортно възстановяване.
В плановете за обучение, разработени от експертите на марката Compex, се установяват стимулиращи цикли и трябва да се спазват, доколкото е възможно. Те са особено интересни за хора, които вече са свикнали да използват електростимулация в спортна обстановка и които искат да направят няколко вида тренировки. От друга страна, тези планове за обучение съчетават позиции и упражнения за оптимизирани и специфични за бегача сесии.
Използвайте Compex за специфични патологии
Опитните бегачи често знаят патологиите, специфични за тази дисциплина. Поради това Compex разработи сесии, посветени на тези условия. Те не само ги облекчават, но и ги предотвратяват. Тези състояния включват синдром на чистачки на предното стъкло, шини на пищяла и тендинопатия на ахилесовата пета. Марката също посвещава упражнения за плантарен фасциит и пателарна тендинопатия. И накрая, Compex разработи сесии за облекчаване на спазми, които се появяват след продължителни усилия, както и за лечение на мускулни или ставни болки чрез TENS електрически стимулационни токове.