Пюрирани зеленчуци за обяд Подходящ обяд за диета

Аз съм на 16, нямам много пари и време да си готвя, така че дълго време търсех нещо евтино и просто, лесна за приготвяне алтернатива на обяда. На този сайт открих идеята, че мога да ям пюре от зеленчуци, понякога плодове за обяд. Опитах го днес, омекотих замразения зелен грах във вода за 5 минути, след което го филтрирах, ок. Излях наполовина по-малко мляко и след това, когато нещото се разбиваше за няколко минути, го изключих и смесих заедно и резултатът беше такова пюре, да, дори в началото сложих сол в него. И така, какъв обяд мислите, че това би било? Живеех много добре от него и също беше вкусно. Какво мислиш за това? Както и да е, не ям такива течни сладкиши с други ястия, така че няма да е проблем.:)

подходящ

Джи, не написах това за въпрос. ) но какво променят:

Грах с високо въглехидратно табу замразена зеленина табу. Нулево хранително вещество и какво и колко мляко ? Ниско съдържание на мазнини? Не сипвам повече 1dl и казвам 4dl вода