Питейната закуска - идеална за тези, които не обичат сутринта; Кох-Мит
17.04.2020 | Лукас Ратшлаг
Ако не можете да ядете нищо сутрин, все още се нуждаете от витамини и калории за активен ден. Koch-Mit има решението: питейната закуска! Ето рецептите.
Не е лесно за сутрешните рогове. Веднага след като станете, трябва да сте готови за срещи, срещи и разговори. Нищо чудно, че почти всички отиват до кафе машината и получават кофеинова топла напитка, за да тръгнат. Междувременно за закуска не може да става и дума. Стомахът не се чувства и дори мисълта за вкусно мюсли не помага. Въпреки това тялото и мозъкът се нуждаят от калории и съставки, за да бъдат продуктивни. За сутрешните групички (но и за всички останали) имаме решението: пиене на закуска!
Пиенето на закуска е бързо и лесно - с подходящ производител на смутита.
Питейната закуска на практика не е нищо повече от съществено смути, в което можете да поставите всичките си любими съставки като мляко, банани и други. Всичко е на хубаво пюре и получавате истинска закуска в течна форма, която ще успокои и най-непокорния стомах. Необходим е подходящ производител на смутита, като Smoothie Maker Mix & Go Steel от Russell Hobbs, за да се гарантира, че напитката за закуска има перфектната консистенция и също така има добър вкус.
В сътрудничество с RUSSELL HOBBS
Smoothie Maker Mix & Go Steel е добре оборудван за вкусна закуска, но също така и за нормални смутита или шейкове. Неговият двукрил нож от неръждаема стомана и двигателят с мощност от 0,4 HP раздробяват още по-твърди съставки за възможно най-кратко време, което спестява много време сутрин. Друг фактор за спестяване на време е автоматичното стартиране, когато контейнерът щракне на място. Така че няма нужда да натискате големи бутони и да регулирате. Подходящ е дори за натрошен лед, ако искате да се насладите на смутитата си директно охладени.
Има много мощност - Smoothie Maker Mix & Go Steel
Производителят на смути също се предлага с два пластмасови контейнера от 600 ml, които са идеални за взимане със себе си с капаците си с отвори за пиене. Така че лесно можете да се насладите на закуската си в движение. Smoothie Maker Mix & Go Steel също е, както обикновено от Russell Hobbs, наистина елегантен за гледане и благодарение на своите неплъзгащи се крачета е красиво стабилен. Освен това всички части, които влизат в контакт с храна, не съдържат BPA.
Пиене на закуска с банани и горски плодове
съставки
- 2 шепи горски плодове по ваш избор
- 1 банан
- 300 мл мляко
- 50 г овесени ядки
- 1 чаена лъжичка фъстъчено масло
- 1 чаена лъжичка мед
- По желание: 1 супена лъжица протеин на прах
С горски плодове, банани и овесени люспи - лесно и здравословно!
подготовка
Етап 1
Първо измийте плодовете под течаща вода и обелете банана. Поставете и двете в контейнера на Smoothie Maker Mix & Go Steel. Добавете овесените люспи, фъстъченото масло и меда и добавете млякото към всичко. Затворете контейнера, поставете го и го почувствайте, когато щракне на място. След това оставете производителя на смути да си свърши работата за около 3 минути, в зависимост от желаната консистенция.
Нашият съвет: За допълнителния протеин с ритник можете да добавите малко протеин на прах преди пюриране.
стъпка 2
Напълнете готовата напитка за закуска в един от двата контейнера или в чаша. Ако имате сутрин без стрес, можете да украсите добре смутито и след това да му се насладите веднага.
Още рецепти
Пиене на закуска с ананас и драконови плодове
съставки
- 1/4 ананас или 1 бебешки ананас
- 1 драконов плод
- 1 супена лъжица сироп от агаве
- 100 мл кокосово мляко
- 100 мл вода
- 50 г овесени ядки
- По желание: 1 супена лъжица протеин на прах
Ако ви харесва по-екзотично, просто добавете драконови плодове и ананас към вашата закуска за пиене.
подготовка
Етап 1
Обелете ананаса и отстранете листата и дръжката. След това грубо нарежете на кубчета пулпата. Разполовете драконовите плодове и извадете месото с лъжица.
Между другото: Преди да издълбаете, можете да изрежете малка филия от драконовия плод. Така че имате хубава украса за вашата закуска за пиене.
Поставете двата плода заедно с агавения сироп, кокосовото мляко, водата и овесените люспи в контейнера на Smoothie Maker Mix & Go Steel. Сега щракнете контейнера на място и пюрирайте всичко добре.
стъпка 2
Сега напълнете напитката за закуска в един от предоставените контейнери или във висока чаша. Ако искате да се насладите на напитката направо от чашата, украсете с останалата филия драконови плодове.
Лукас е редактор на храни и е ентусиазиран за всичко, което е свързано с огъня и пламъка. Като готвач на хоби обаче той винаги изпробва нови неща.