Пипер и туршия, рецепта на Dukan PL от paella30 - рецепти на Dukan и форум за диетата
Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !
Направете тази рецепта на Dukan
- 2 големи оранжеви (или червени) чушки
- 2 големи кисели краставички
- 1 скилидка чесън
- 2 до 3 пресни квадратчета afh или равнина
- 2 ч. Л. Балсамов оцет (или шери)
- 1/2 малка чаена лъжичка смлян сладък червен пипер
- Сол и черен пипер
Измийте и подсушете чушките, след това ги сложете върху лист за печене на фурната и печете около 20 минути при 200 °, като често ги обръщате.
След като кожата е изпечена на скара, сложете чушките в торбичка с фризер и оставете да се охладят за 15 минути, за да се обелят по-лесно.
След това отстранете семената и излишната вода или сок от чушките.
В кухненски робот сложете чушките, киселите краставички, чесъна, оцета и пресните квадратчета и разбъркайте всичко. Пресечете в рамекин, добавете оцет и сладък червен пипер, подправете, разбъркайте.
Сервирайте с препечен хляб или мексикански чесън Dukan Crisps.
На снимката добавих филийки домашно говеждо месо
Разпространение: Идеи за рецепти на Dukan от същата категория
Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан
Класически метод на Дюкан
Хранително стълбище Dukan
Обърнете внимание на рецептата
Рецепта на Дюкан
създадено от paella30
Разрешено на етапи:
Рецепта на Дюкан предлага се на 10.10.2018г
cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.