Пилешко руло за отслабване с рецепта за крема сирене

руло

СЪСТАВКИ

  • Брой хора: 4
  • 200 г леко крема сирене
  • 4 пилешки филенца
  • 1 глава лук
  • 1 супена лъжица билки от Прованс
  • ½ червен пипер
  • Espelette пипер
  • Сол пипер

ПОДГОТОВКА

  • Подготовка: 30 мин
  • Готвене: 12 мин

Отворете пилешките филета. Разстелете ги върху прозрачно фолио, покрийте с втори филм. Изравнете с точилка, за да ги прецизирате.

Обелете лука и го нарежете. Измийте чушката, посейте я и отстранете белите кори. Нарежете го на малки кубчета.