Пилешко руло от тиквички с извара и доматен сос
Още едно вкусно фитнес рецепта с тиквички и пиле с месо. Подходящ пилешки тиквички на рулца вашата рецепта със сигурност ще ви спечели, тъй като дава перфектната комбинация от вкусове. Здравословен деликатес, който е идеален и за обяд или вечеря. Това ястие може да се похвали с високо съдържание на протеини, но с ниско съдържание на въглехидрати и минимално съдържание на мазнини.
С тиквички можем да създадем много различни интересни рецепти и тези ястия са чудесни за замяна на всяка друга гарнитура. В тази рецепта тиквичките се правят с пиле и извара и се сервират под формата на пълнени рула. Това пилешки тиквички на рулца съдържа до 62 грама протеин и само 6 грама въглехидрати на порция, което е почти невероятно, нали? Тази рецепта пасва идеално за всякакъв вид диета, за диета, но можем да го използваме и просто, за да улесним ежедневните си ястия. С наближаването на лятото много харесвам този вид ** лека храна **.