Пилешки гърди, узрели в дижонска горчица с портокалов чатни - Рецепти за диета за отслабване след раждане

Традиционната компилация на коледното меню в Унгария: рибена супа на Бъдни вечер, пържена риба; На 25-и пиле, пуйка; На 26 прасета, пълнено зеле във всички количества. Бейгли. Миналата година го изчислих 50 dkg мак или орехово бежово съдържат повече от 2000 калории:(. Е, това не може да става въпрос тази година! Сега опитвам рецепти, които не напрягат стомаха, но все пак могат да се сервират на празничната трапеза.

гърди

Пилешки гърди отлежали в дижонска горчица с портокалов чатни

Съставки за 4 човека:

2 цели пилешки гърди

2 чаени лъжички дижонска горчица

2 чаени лъжички горчица (без грешка, общо 4 супени лъжици горчица ще бъдат добавени към маринатата)

2 чаени лъжички мед

2 чаени лъжички соев сос

2 скилидки чесън