Пилешки ескалоп, пълнени с тиквички, мащерка и розмарин
Състав за 4 човека:
- 4 пилешки котлети
- 2 тиквички
- 1 патладжан
- 1 червен лук
- 1 стрък розмарин
- 1 стрък мащерка
- 5 cl зехтин
- 10 г масло
- Сол
- Пипер
- Калории = ниско
Стъпки за подготовка
- Почистете и отрежете краищата на тиквичките и патладжаните. Обелете, след това нарежете лука на тънко. С помощта на мандолина нарежете зеленчуците по дължина, за да получите ленти с дебелина около ½ cm.
- В тиган запечете патладжаните с клонче мащерка и клонче розмарин, на тих огън със зехтин. След 5 минути готвене добавете тиквичките и лука.
- Междувременно посолете и пипернете пилешките котлети, след което ги изтъркайте в тиган за 2 минути на страна с копче масло.
- Поставете 2 филийки тиквички, парче патладжан и лъжица захаросан лук върху пилешкото котлет, след което затворете котлета като сандвич.
- Украсете с мащерка и розмарин, след което сервирайте веднага.