Пилешки бульон вместо форум за отслабване на хляб

Авино

Белият хляб е висококалоричен и много обичам да го ям. Но реших да спра сега, за да видя дали има значение и дали подобрява и кожата ми. За съжаление винаги ям хляб на закуска и го нося със себе си в университета и сега имам нужда от заместител.
Сега си мислех за пилешки бульон за закуска (прах от консерва). Но сега не искам да сменям тлъстия хляб с мазен бульон. Мазен ли е консервираният пилешки бульон?

пилешки

И някой спирал ли е да яде хляб или дори пълнозърнесто тесто?

рагамуфин

Поради моята инсулинова резистентност трябва да се справя без въглехидрати под формата на бяло брашно и Ко, ако е възможно, това работи доста добре и просто вместо това ям повече зеленчуци и подобни неща. Ако е така, тогава отидете на пълнозърнести храни, но главно храни, които не съдържат толкова много въглехидрати.

Между това също обичам да пия зеленчуков бульон, който просто сипвам от прах. Нещо подобно се предлага и в "БИО" и със сигурност е алтернатива на отвратителните супи от консервата, извинете; (. Не бих използвал супата като заместител на хляба, защото тя просто не трае дълго и имате нужда от нещо "истинско" в стомаха си.

Просто преминете към пълнозърнести продукти, които ви засищат много по-дълго, по-устойчиво и здравословно?