Пиле с 5 подправки и мед, рецепта Dukan PP от Mdine - рецепти Dukan и форум за диетата
Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !
Направете тази рецепта на Dukan
- 2 пилешки бедра без кожа
- 2 ч. Л. От 5 подправки
- 8 капки меден аромат
- 2 супени лъжици прахообразен подсладител, устойчив на печене
- Билки от риган и прованс
- Сол и черен пипер
- Топла вода
Поставете пилешките бутчета в съд с гратен и ги подправете със сол, черен пипер и билки.
В купа сложете 2 супени лъжици от 5 подправки, 2 супени лъжици подсладител, добавете гореща вода и капките меден ароматизатор, разредете всичко и разпределете сместа около пилето.
Поставете във фурната на 230 ° за 1h30 и я поръсете на всеки 20 минути, така че да е нежна. В края на готвенето, поставете на скара за 5 минути, след като опечете пилето.
Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан
Класически метод на Дюкан
Хранително стълбище Dukan
Обърнете внимание на рецептата
Рецепта на Дюкан
създаден от Mdine
Разрешено на етапи:
Рецепта на Дюкан предлага се на 30.08.2012г
cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.
Някои идеи на рецепти на Дюкан "Без толерантност"
Направете търсене на Proteinaute.com
Топ 10 на създателите на рецепти