Пилатес за бременни жени - танц Tanzhaus Höper; ход; отпуснете се

  • У дома
  • График на курса
  • Екип + цени
  • Деца
  • Младежи
  • Двойки
  • балет
  • Пилатес
  • йога
  • ZUMBA & Co.
  • Пазарувайте
  • Време за курсове по пилатес
  • Въпроси + отговори (ЧЗВ)
  • Курс за мъже: гръб без болка
  • Пилатес за бременни жени
  • Пилатес след възстановяване
  • Пилатес @ дом за членове
  • Това казват нашите клиенти ...

Пилатес за бременни жени

жени

Предстоящата доставка може да се сравни с „маратон“. Много жени изгарят до 9000 калории по време на раждане !

За да можете да се подготвите добре за този „маратон“, упражненията и физическата активност са много важни по време на бременност.

Много жени се оплакват от болки в гърба по време на бременност (напр. SIJ, синдром на пириформис, лумбална част на гръбначния стълб и др.), Но също и от проблеми с раменете, които се появяват по време на бременност. Освен това бедрата и коленете имат голямо тегло, за да балансират през това време.

С моята концепция за пилатес за бременни жени ви помагам да поддържате тялото си във форма по нежен начин. Ще ви покажа упражнения като Б. Поставете под контрол болките в гърба, раменете, тазобедрената става.

Насладете се на нежната и приятелска тренировка по пилатес с бъдещи майки 🙂 !

Нов курс „Пилатес за бременни жени“ от 27 октомври

5 x 45 мин (винаги вторник: 17:00 - 17:45)

Събития през октомври/ноември:

10/27/03.11./10.11./17.11./11/24.

Пропуснатите часове могат да бъдат в рамките на периода
27 октомври - 24 ноември в други отворени курсове !

Цял курс (5 х 45 мин) за 60 евро

При резервация на отделни курсови единици (45 минути) = 14 €

Внимание: Входът е възможен по всяко време, таксата за участие е съответно
14 € на 45 минути, моля, въведете желаните дати в „Съобщения“.

Защото това е завършен курс,
пробен урок за съжаление не е възможен.

+++ВНИМАНИЕ +++ вече напълно резервирано +++ ВНИМАНИЕ+++

Онлайн регистрация:

с Gaby (сертифициран треньор по пилатес)

С регистрацията си приемам следните условия за участие:

Участието в обучението е на ваш риск. Tanzhaushöper не поема никаква отговорност.Преди да започнете обучение по пилатес, моля консултирайте се с вашия гинеколог, особено ако сте една от така наречените високорискови бременности.

Таксата за участие се дължи при регистрация и трябва да бъде платена в брой най-късно до първия час. Броят на участниците е ограничен. Молим за вашето разбиране, че таксата за участие трябва да бъде платена, дори ако не се явите, не можете да присъствате на всички уроци или да отмените след регистрацията си.
Разбира се, пропуснатите часове в други отворени курсове могат да бъдат компенсирани или компенсирани.

Пропуснатите уроци могат да бъдат измислени и в други курсове по пилатес, след което Габи обръща внимание на това, какви упражнения можете да правите в отворения курс.

Ако няма достатъчно регистрации, си запазваме правото да анулираме курса.
Запазваме си правото да променяме датите.

Ниеповече информация:
В Gaby на (01 77) 60 33 404 или (0 51 30) 37 35 60
или по имейл: [email protected] или директно в Tanzhaus

Ние сме член на Германската пилатес асоциация