Пийте рецепти в; ананас - блогът

ананас

Вече не представяме този екзотичен плод, който се превърна в модна икона и който намира своето място във всички наши кухни. Като сладко ястие, пикантно ястие и тук като напитка ананас се предлага според нашите желания и нужди.

Открийте напитки за отслабване, които са пълни с енергия, за да започнете почивния ден правилно или да запълните тези желания.

Богат на витамини, фибри и в минерали, ананасът не е приключил да говори за това. И с основание, освен че е полезно за здравето, е и вкусно.

Ананас и лимонов сок за изгаряне на мазнини

Съставки

1 чаша ананас 1 лимон 2 см настърган джинджифил 2 чаши вода

Подготовка:

Прекарайте всички съставки през вашия блендер или блендер и пасирайте, докато текстурата стане възможно най-фина. След това прекарайте плодовия сок през сито или китайски, за да премахнете всички неприятни парчета. Консумирайте го особено вечер или през деня като подтискащо апетита.

Ананас, целина, краставица, джинджифил и лимонов сок за загуба на корема

Състав:

1/2 краставица 2 стръка целина 1 чаша вода 1 лимон 1/2 чаена лъжичка джинджифил 80 г ананас 1/4 зелена ябълка

Подготовка:

Нарежете всички зеленчуци и плодове и ги смесете възможно най-фино. След това добавете лимоновия сок и се насладете. Консумирайте този плодов сок сутрин на гладно. За да имате плосък корем, можете да го консумирате всяка сутрин в продължение на една седмица, преди да направите тридневна почивка.

Сок от детокс на ананас, ябълка, спанак, лайм, целина

Състав:

1 ананас 2 ябълки 200 г спанак 1 лайм 200 г стръкове целина 1 трета краставица

Подготовка:

Смесете всички съставки заедно и добавете сок от лайм.

Сок от ананас и ябълка

Състав:

1 ананас 3 ябълки

Подготовка:

Обелете и нарежете плодовете и ги смесете на ситно, докато получите желаната текстура.

Напитка за отслабване с ананас

Състав:

1,5 л вряща вода 6 чаени лъжички сушени листа от бреза 1/2 ананас 1 чаена лъжичка гуарана на прах

Подготовка:

Влейте брезовите листа за около 20 минути във вряща вода. Смесете месото на ананаса в блендер. След като листата се влеят добре, извадете ги от водата и разбъркайте пюрето от ананас. След това добавете гуараната на прах. Смесете и сервирайте охладено.

Можете да направите всички тези рецепти за сокоизстисквачка, ако имате такава. В този случай за рецепти, изискващи вода, не можете да я използвате, водата, съдържаща се в плодовете и зеленчуците, ще бъде достатъчна.

Напълнете с витамини и енергия с тези плодови и ароматни ананасови напитки. Независимо дали сте в настроение да отслабнете, да получите по-плосък корем или да получите енергия, за да започнете деня, има напитка за вас. Не се колебайте да използвате въображението си, за да създадете свои собствени ананасови напитки.

Харесвате тази рецепта ?

Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.

Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).