Пийте, хапнете и се насладете на най-новата лудост в мобилните диети
Богатите и известните (особено дамите) са заинтригувани и се интересуват от това, което мнозина наричат „новата философия на диетите“.
Най-новата работа е по-малко диета сама по себе си и повече панацея за всички заболявания на съвременния свят.
Авторът на „Тайните на красотата: Стотици начини да живееш добре, докато живееш“ Естер Блум проповядва нещо нечувано досега в Холивуд, а именно ядене до насита, докато отслабва, пише британското издание The Guardian.
Блум иска да "пробие бариерите на диетичния деспотизъм", а клиентите й, според нея, ще отслабнат сериозно, докато нейното либидо, махмурлук и ПМС ще бъдат излекувани.
Новият режим вече е приет от актрисата Сара Джесика Паркър, звезда от поредицата "Сексът и градът", от Шарън Стоун и дори от "отчаяната съпруга" Тери Хачър. Всички тези актриси, известни със своята перфектна фигура, вече имат възможност да се откажат от диетите с ниско съдържание на мазнини в полза на диета с високо съдържание на наситени мазнини.
„Живеем в култура без мазнини и по-специално жените са оказали лоша услуга, като са лишили тялото си от здравословни мазнини, което е довело до феноменални хормонални нарушения“, обяснява Блум, която твърди, че „стигнахме до етап в "Нямаме нужда от мазнини, за да живеем здравословно. Нуждаем се от мазнини, за да регулираме хормоните. Нуждаем се от холестерол, за да направим естроген, прогестерон и тестостерон.".
"Трябва да ядем храни с високо съдържание на мазнини. Вярно е, че обезмаслените храни допринасят за загуба на тегло, тъй като се съхраняват в тялото като въглехидрати. Но те имат по-малко витамин D. Яйчните жълтъци съдържат повече протеини от яйчните белтъци и повече лецитин, който помага на черния дроб да се разгражда и метаболизира холестерола.
Наситените мазнини поддържат костите, защитават черния дроб, стимулират имунната система и абсорбират омега-3. В умерени количества не причинява сърдечни заболявания, но забавя усвояването на храната от стомаха, което ви кара да се чувствате по-сити по-дълго ", излага своята теория.
Blum предлага да започнете обикновен ден с омлет със зеленчуци и ягоди, редовна детоксикация с моркови и ядене, три пъти седмично, количество сьомга в Аляска, защото "това е фейслифтът във вашия хладилник. Дива сьомга да контур на лицето и тялото, защото стимулира мускулите ".
По отношение на консумацията на алкохол, драстично забранена от други диети, Blum има по-спокойно отношение. Тя е наясно, че пълното въздържание е мит. Вместо това тя съветва жените да спрат да пият коктейли и вместо това да „отпиват уиски или водка с лед, защото по този начин те не консумират толкова много захар“.