Пийте чаша мляко на ден, c; е полезен за мозъка La Presse

Снимка: Иванох Демерс, La Presse

чаша

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Fnutrition% 2F201202% 2F02% 2F01-4491988-напитка-чаша-мляко-на ден-това е добре -for- the-brain.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Споделяне във Facebook ">
  • ✓ Копирана връзка

Американски изследователи казват, че пиенето на чаша мляко на ден може да подобри работата на мозъка.

Изследователски екип от университета в Мейн публикува в януарския брой наМеждународен млечен вестник резултатите от проучване, според което възрастните, които консумират редовно млечни продукти, показват "значително" по-висока ефективност при различни тестове на паметта и други когнитивни функции от тези, които консумират малко или никак. Сред анализираната проба хората, които консумират много мляко, са пет пъти по-малко склонни да не се подложат на тези тестове, отколкото други.

За да постигнат тези резултати, изследователите са подложили над 900 мъже и жени на възраст от 23 до 98 години на серия от тестове, измерващи техните визуални и пространствени, словесни и работни спомени.