Пиенето на 3 литра вода на ден - Резултатът е шокиращ!
от Нашето ТЯЛО - Болести, симптоми, диета, отслабване · Публикувано на 29 февруари 2020 г. · Актуализирано на 6 април 2020 г.
Пиенето на 3 литра вода на ден - Резултатът: Шокиращо! Колко можем да загубим, пиейки 3 литра вода на ден?
Функцията на органите се влияе от водата!
Според статията на Dailymail, тази жена започва да пие 3 литра вода на ден. Резултатът: Шокиращо! След 4 седмици бръчките спаднаха драстично и кожата стана гладка и кадифена. Но по-важното е, че засяга вътрешните ни органи.
Ако не консумираме достатъчно вода, можем да нарушим функциите на тялото.
* източници на изображения: dailymail.co.uk/Warren Smith
Функцията на повечето телесни функции и органи зависи от количеството консумирана вода.
Водата помага за доставянето на хранителни вещества до клетките, измива токсините от жизненоважни органи, осигурява необходимите телесни течности на органи като очите, носа, ушите и гърлото. Ето защо консумацията на достатъчно вода може да увреди функциите на тялото. Сара Смит, 42-годишна британка, майка на две деца, страда от постоянна мигрена и проблеми с преглъщането. Вашият лекар и диетолог са Ви посъветвали да спрете приема на кофеин и да увеличите приема на вода.
Колко вода трябва да пиете на ден? Пиене на 3 литра вода на ден
Сара пиеше по 3 литра вода дневно в продължение на 28 дни. Ето шокиращия резултат!
Пия вода. Повечето телесни функции и органи зависят от количеството консумирана вода.
Първа седмица: Талия 71,12 см, тегло 53,98 кг
Сара се консултира с личния си лекар относно това как консумирането на три галона вода на ден влияе на здравето ѝ. „Предлагам ви да пиете голяма кана вода сутрин, след това втора следобед и трета вечер“, бъбрекът, който филтрира отпадъчните продукти от кръвта и е отговорен за производството на урина и изпразването й, реагира незабавно на много хидратация. През първата седмица Сара забеляза, че има по-често уриниране, подобрена функция на червата.
Втора седмица: Талия 71 см, тегло 53,52 кг
На втората седмица Сара забеляза, че главоболието й е спряло и храносмилането й се е подобрило. Кожата й беше по-малко набръчкана. „Тенът ми се подобри и тонът на кожата ми е по-равномерен. Все още има бръчки под очите ми, но те са по-малко зловещи и тъмни от преди. Петната по лицето ми намаляват, а сенките около очите ми са по-слабо изразени “, казва тя.