PharmaOnline - Мускулни наранявания - Какво може да препоръча Вашият фармацевт
Разполагаме и със съвременни методи за лечение на мускулни наранявания, както и билкови препарати с доказан ефект.
Освен пряка травма, най-честите причини за мускулни наранявания са претоварване, липса на подходяща загрявка преди спорт (внезапно ускорение или спиране по време на движение) и „загрявка“ след тренировка: липса на разтягане, дерайлиране или неправилна тренировка (твърде усилена тренировка, поредица от малки разкъсвания на мускулите), т.е. повечето мускулни наранявания са спортни травми.
Нараняването на мускулите (натъртване, разкъсване на мускулите с различна тежест) често се свързва с увреждане на околните стави - връзки, обвивки, сухожилия (разтягане, изкълчване, изкълчване). Неправилното лечение или преждевременното начало на упражнения често водят до развитие на фиброза или повторно нараняване на засегнатата област след мускулна лезия, но правилно проведеното консервативно лечение дава отлични резултати и операцията се изисква само при големи мускулни разкъсвания.
10–55 процента от острите спортни наранявания включват мускули (Nicola Maffulli et al., Мускулни наранявания: Кратко ръководство за класификация и управление, Transl Med UniSa). Най-честите наранявания са мускулите около коляното, включително квадрицепс феморис, права предна част на квадрицепса и гастрокнемиален мускул, прасец. В допълнение, нараняванията на мускулите около китките и лактите и дори на гръдните мускули са често срещани.
Водещият симптом на мускулно нараняване е болката, до такава степен, че засегнатите съобщават за остро, подобно на нож чувство, дори в по-леки случаи. При по-тежки случаи, т.е. разкъсване на мускулите от втора или трета степен, пациентът има затруднения или не може да движи увредения крайник, на мястото на нараняването може да се образува кръвен съсирек, а разкъсването е причинено от потъването на областта и „ямата“ в мускулната област.Трябва да се консултирате с лекар, травматолог, който ще премахне хематома и ще зашие скъсаните мускулни влакна. В наши дни по-модерен метод за лечение на по-тежки спортни наранявания е инжектирането на богата на тромбоцити плазма в увредената зона под ултразвуков контрол и така въведените растежни фактори ускоряват мускулната регенерация (G. Bernuzzi et al., Използване на богата на тромбоцити плазма в грижите). при спортни наранявания; Преливане на кръв).
Отлични консервативни методи
Леките мускулни наранявания могат да бъдат лекувани добре с консервативни методи, които също са част от рехабилитацията след хирургична помощ при по-тежки наранявания.
Първата стъпка е почивка на наранения крайник, което е 1-2 дни за нараняване от първа степен и приблизително Трябва да е 1 седмица, след това, под ръководството на физиотерапевт, движението трябва да започне постепенно, което помага за правилната регенерация на мускулите, реконструкцията на мускулната структура.
Превръзката (разтоварването) и заледяването могат да бъдат полезни по време на почивка и релаксация. Последното, т.е. криотерапията, не намалява възпалението или образуването на оток, противно на общоприетото схващане, но също така се облекчава добре от болката според най-новите научни изследвания (Gael Guilhem et al., Effects of Air-Pulsed Cryotherapy on Neuromuscular Recovery Последващо за упражнения, предизвикани от мускулни увреждания, Американският вестник по спортна медицина).
Началото на упражнението трябва да започне с ненатоварени, статични упражнения, последвани от ограничено, постепенно укрепване на мускулите и по-късно с динамични упражнения с нарастващо натоварване и след това упражнения за разтягане като последна част от процеса на рехабилитация. Пълното възстановяване е бавен процес, възстановяването на първоначалния обхват на движение може да отнеме месеци, докато се изисква много търпение. Местните лечения, които намаляват възпалението и болката и насърчават регенерацията на тъканите - масла за вана и масаж, соли за вана, абразиви, кремове, които също са полезни в случай на обикновена мускулна умора, която не причинява нараняване, са от голяма помощ и през този период .