Pfundskur Durchf; управление и оценка

Паунд лек

Излекуването на паунда е инициирано от проф. Д-р. Volker Pudel се разви. Паундовата диета се основава на теорията, че хората с наднормено тегло ядат твърде много мазнини и твърде малко въглехидрати. Храната с ниско съдържание на мазнини и многото упражнения трябва да стопят килограмите на паундовата диета. Според професор Пудел човешкото тяло превръща въглехидратите в мазнини само когато се консумират повече от 500 грама дневно. Яйчният белтък? Според Pudel, съдържащите се калории не са важни за увеличаване и отслабване. Съответно, диета с ниско съдържание на мазнини се препоръчва в паундовата диета.

оценка

Прилагане на лечението с паунд:

По принцип можете да ядете всичко на паундова диета, стига да не се надвишава броят на мастните точки. При паундовата диета мазнините се плащат в „дебелите очи“. Едно око на мазнина съответства на 3 грама мазнини. Консумацията на мазнини трябва да се намали до 20 мазни очи на ден или 140 мазни очи на седмица.

В допълнение към затлъстелите очи, в курса на паунда има "Fittis", който участниците получават за всеки вид физическа активност и се изчисляват въз основа на телесното им тегло. Fitti съответства на дебело око.