Певицата Адел, невероятна трансформация! Той стана неузнаваем, след като свали 50 кг
Адел започна годината с невероятна трансформация. Британската певица изненада феновете си с нова поява. 31-годишната звезда успя да свали 50 килограма и се чувства по-добре от всякога. Как Адел успя да свали толкова килограми за рекордно кратко време?
Адел, невероятна трансформация! Певицата отслабна с 50 килограма. Как изглежда?
Певицата е със завидно тяло и последната й поява остави без думи феновете, които искаха на всяка цена да разберат как Адел успя да свали 50 килограма. Е, звездата се отказа от сладкиши и спази строга програма за упражнения. Така след миналогодишния развод със Саймън Конецки през април Адел стана още по-амбициозна и успя да отслабне много. Адел също е спазвала диета, наречена The Sirtfood, която включва консумация на предимно зеленчукови продукти, като плодове, ядки, рукола, лук и целина. Ето как изглежда звездата сега.
Диетата на Адел активира ензимите в тялото и регулира метаболизма, потискайки апетита, според Click. И така, певицата напълно се отказа от месо и сладкиши. Вместо това той консумира по хиляда калории на ден растителни продукти. Трябва да се отбележи, че диетата позволява консумацията на тъмен шоколад и червено вино, за разлика от други.
В допълнение към строгата диета, Адел също много набляга на упражненията. В тази връзка той поиска помощта на най-известния треньор Джо Уикс. Той също наел Далтън Уонг като личен треньор, който помогнал на други артисти да придобият завидна форма, включително близка приятелка на певицата, актрисата Дженифър Лорънс.
Когато влезе в лекарството, тоест преди шест месеца, Адел тежеше около 95-100 килограма, а сега певицата тежи с 50 килограма по-малко и се чувства много добре в новото си тяло.