Петра Шрайбер, BEMER съвети, тренировъчна терапия, предотвратяване на прегаряне, цялостно лечение,
Съветите за отслабване и диетичните програми са неразделна част от популярните списания. Нищо чудно, защото 75% от всички възрастни имат проблеми с фигурата си и броят на хората с наднормено тегло се увеличава всеки ден. Когато отново напълнее след диета, мнозина се отказват и вярват, че са склонни да имат наднормено тегло, са наследствени и нищо не може да се направи за това. Но никой не е предназначен да бъде дебел. Влиянието на генетичния състав е ограничено. По-скоро е важно отново да опознаете нуждите на тялото и да отслабнете естествено чрез промяна в собственото си поведение на хранене и пиене и да поддържате теглото. Без мъчително отречение и без йо-йо ефект.
Защо отслабването е толкова трудно
Разбира се, тези, които не ядат нищо, отслабват най-бързо! Но организмът регулира теглото си чрез метаболизма с тенденция да го поддържа. Ето защо първите три килограма изчезнаха бързо, но след това се спира. Още по-лошото е, че дългосрочните диетични програми често могат да доведат до недохранване поради често едностранчивото и ограничено снабдяване с хранителни вещества, което също е придружено от мускулен разпад. Освен това много от засегнатите страдат от нарушаване на хормоналния баланс.
Отслабнете по медицински здравословен начин
Програмата за здравословен и активен метаболизъм завършва този цикъл: В крайна сметка метаболизмът на всеки човек е уникален. Следователно храната също трябва да бъде съответно уникална и прецизно съобразена с човека.