Petra Bracht Хранене с обикновен текст
Отговорите на всички важни въпроси
Как храните предотвратяват и лекуват
от най-продаваните автори
Здраво тяло с правилната диета - много хора споделят тази цел. Едва ли обаче има друга тема, която експертите да спорят по-страстно от това, което е полезно за нашето тяло. Водещи експерти по хранене Dr. мед. Петра Брахт и проф. Д-р Клаус Лайцман обединява своите специализирани знания от много десетилетия на изследвания и практики, за да хвърли светлина върху тъмнината. Кои храни са наистина здравословни? От кои хранителни вещества се нуждаем и в какви количества? Кои диети и тенденции носят повече вреда, отколкото полза? Наистина ли трябва да избягвате глутена и лактозата? С най-новите научни открития и ясен език диетолозите показват експертно как работи доброто хранене и как помага за насърчаване на самолечението. Авторите премахват диетите и продуктовите тенденции, които ни се продават като здравословни всеки ден и обясняват как можем да предотвратим непоносимост и заболявания като алергии, остеопороза, рак, деменция и много други. Страхотната книга за знания за храната и молба за вегетарианско и устойчиво хранене.
1 mp3 CD, време за работа около 8 часа.
Читателски гласове
Вече познавате аудиокнигата?
След това започнете и напишете отзива си тук.
Благодаря ви за мнението
След кратка проверка нашият онлайн редакционен екип ще го активира. Моля, имайте предвид, че си запазваме правото да одобряваме обидно или неправилно съдържание или приноси с неподходящи формулировки.
Визуализация
Известният диетолог и автор на бестселъри Д-р мед. Петра Брахт е специалист по обща медицина и натуропатия, базирана в нейния частен здравен център Liebscher & Bracht в Бад Хомбург. Нейната визия е, че всички човешки същества трябва да знаят как трябва да живеят, за да могат да остареят здрави и - в случай на болест - как могат да активират своя вътрешен лекар. В допълнение към страстта си към личното предаване на тези знания на своите пациенти като лекар, тя обучава лекари и терапевти и извършва образователна работа в книги, статии и социални мрежи.
Професор доктор. обратно нат. Клаус Лайцман е микробиолог и диетолог. През 1979 г. е назначен за професор по хранене в развиващите се страни в университета Justus Liebig в Гисен и е директор на института по наука за храненето, който се намира там в продължение на няколко години. Той също така е ръководител на научно-консултативния съвет в Асоциацията за независими здравни съвети и е бил член на Научния съвет на Euro-Toques. През 2013 г. той беше добавен към списъка на „Живите легенди“ на Международния съюз на хранителните науки. Той се занимава с въпросите за правилното хранене от 50 години и е автор на множество специализирани и научно-популярни книги.