Петък ден 88,6 кг (минус 0,1 кг) - гладуване с Марио - 30 дни без храна - блогът на гладно

започнете
- Всичко за гладуването
  - Разтоварване
  - Контра
  - ЧЗВ
  - здраве
  - Per
  - Рецепти
  - Спорт
  - Списък с ключови думи
  - Пийте
Прекъсващо гладуване
30 дни (книга)
- Започва утре
- Изпускателен ден
- Постен ден 1-15
  - 1 ден
  - 2 дни
  - 3-ти ден
  - 4-ти ден
  - 5-ти ден
  - 6-ти ден
  - 7-ми ден
  - Ден 8
  - Ден 9
  - Ден 10
  - Ден 11
  - Ден 12
  - Ден 13
  - Ден 14
  - 15-ти ден
- Постен ден 16-30
  - 16-ти ден
  - 17-и ден
  - 18-ти ден
  - 19-ти ден
  - 20-ти ден
  - Ден 21
  - 22-ри ден
  - Ден 23
  - Ден 24
  - 25-ти ден
  - Ден 26
  - Ден 27
  - 28 ден
  - 29 ден
  - 30-ти ден
- снимки
Дни на натрупване
- Ден за настройка 1-10
  - 1 ден
  - 2 дни
  - 3-ти ден
  - 4-ти ден
  - 5-ти ден
  - 6-ти ден
  - 7-ми ден
  - Ден 8
  - Ден 9
  - Ден 10
- Настройка ден 11-16
  - Ден 11
  - Ден 12
  - Ден 13
  - Ден 14
  - 15-ти ден
  - 16-ти ден
Блог
Контакт

Петък, 25-и гладен ден 88,6 кг (минус 0,1 кг)

Предстои последният ми уикенд и то какъв!

Утре, събота, екипът на най-големия ми син ще празнува

Майките на играчите носят любими лакомства за всички.

Съзнавайки традицията, бащите завладяха скарата за пушене и разговаряха до различни футболни съвети за различни методи на готвене. Времето обещава да бъде прекрасно.

Преди това ще карам до пазара на едро, за да купя нашия дял от фестивала - голям пакет мариновано месо на скара. По случая сложих пресни лимони, зелен лайм и ароматен джинджифил в колата си.

През последните двадесет и пет дни разбрах много за моята смес от лимони и джинджифил. Само водата е наистина скучна в дългосрочен план, особено ако пиете до три литра от нея.

В неделя се обявява посещение, моите свекърва.

Някой помрънкал ли е? Не с мен, наистина имам най-добрите свекърве в света.

Казват, че всеки получава това, което заслужава, съпругата, кучето или свекърите. Така че без съмнение заслужавам най-доброто.

Мнението на моя свекър за пости е доста резервирано. От години той самият винаги е приемал ябълки ден в седмицата. На този ден имаше само нещо за пиене и ябълки. Има го, казва той.

Свекърва ми е по-директна. „Значи пак постиш - казва тя, - добре, но след това пак ще напълнееш“!

Какво да кажа, права е.

Досега направих минимални промени в диетата си само след периода на гладуване. С течение на времето старите навици отново се прокраднаха (виж страница 1. Обичам да ям).

Ето защо ще ви разкажа трите си най-важни тайни:

Ако се храните по същия начин след периода на гладуване, както преди, скоро ще изглеждате по същия начин, както преди.

2. Ако се храните по същия начин след периода на гладуване, както преди, скоро ще изглеждате по същия начин, както преди.

Многобройни диаграми на Excel, които създадох, не лъжат. Затова в близко бъдеще ще се занимавам интензивно с възстановителните дни след гладуването.

„Всеки глупак може да пости, но само мъдър човек може да го наруши правилно.“