Песни за тренировки 2018 г. Повечето хора се обучават на тези песни в Spotify - FIT FOR FUN
С музика на ушите си тренирате много по-добре - това дори е доказано от научни изследвания. Тези 20 песни за тренировки бяха излъчвани особено често в Spotify тази година.
Независимо дали става въпрос за бягане, бокс или силови тренировки: С подходящата музика тренирате много по-добре. В крайна сметка, приличен ритъм осигурява достатъчна мотивация.
Музиката подкрепя обучението
Подходящата музика за тренировъчната сесия може да поддържа тялото и да ви помогне да постигнете възможно най-добрия резултат от тренировката. Правилният звук може дори да намали чувството за физическо натоварване.
Показани са песни с бърз ритъм (120 до 140 удара в минута), които позволяват по-продължително и по-ефективно обучение.
Ако обичате джогинг, музиката може да помогне на вашия ритъм и вие автоматично бягате по-спокойно. Меките звуци, от друга страна, насърчават релаксацията и здравето на сърцето, така че те са идеални за йога.
От всички плейлисти за тренировки и фитнес на Spotify песните, които повечето хора са обучавали тази година, идват изключително тук.
Част от партито: електронни звуци и истински класики.
ТОП 20 тренировъчни песни 2018г
20. DJ Snake & Lil Jon - Turn Down for What
Намирането на мотивация с тези електронни бийтове е трудно. С перфектно поставени капки, DJ Snake не само успява да вдъхнови жадни за парти хора, но и осигурява добра музикална подкрепа по време на обучение.
19. Major Lazer - Lean On (ft. MØ & DJ Snake)
Тренировката ритмично е много по-лесна с комбинацията от гласа на MØ и електронните бийтове на DJ Snake.
Песента излезе преди три години точно на лятото и все още е в добро настроение и днес.
18. Бионсе - управлявай света (момичета)
Тази песен трябва не само да радва жените във фитнеса. Американската певица вече знаеше какво е харесало феновете й и затова нейният хит все още е една от най-популярните тренировъчни песни седем години по-късно.
Миксът от синтезатори, поп и RnB изисква ритмични тренировки.
17. Desiigner - Panda
Първата хип-хоп и трап песен, която се появява в този плейлист. "Panda" излезе преди почти точно три години и оттогава не само се играе нагоре и надолу в много клубове.
Дори когато тренира, сингълът все още изглежда вдъхновява много хора.
16. Обезпокоен - Долу болестта
„Долу с болестта“ формира силен контраст с изброените досега песни. Въпреки това има много енергия в почти петте минути на метъл песента, което със сигурност ще ви даде добър тласък по време на тренировката.
15. Кание Уест - Черна скинхед
„Black Skinhead“ продължава с бързи бийтове и изговарян текст. Издаден през 2013 г., сингълът е идеален за обучение благодарение на съответните си дълбочини.
14. Jessi J ft. Nicki Minaj - Bang Bang
Джеси Джей отново е малко по-приветлива. Сместа от RnB, Pop, Soul и Rap мотивира изключително много да танцува.
Това може да се използва веднага, за да започнете тренировка в добро настроение - за предпочитане с танцови елементи.
13. Марк Ронсън и Бруно Марс - Uptown Funk
Същото се отнася и за това разположение. С "Uptown Funk" Марк Ронсън и Бруно Марс не само се приземиха под номер 1 в класациите, но и спечелиха редица награди.
Живата мелодия вдъхновява много хора преди, по време и след тренировка.
12. Papa Roach - Последно рестартиране
Тази песен от 2000 г. е чудесен начин наистина да тренирате, докато спортувате. Докато съответните ритми бумтят, вдигането на големи тежести е много по-лесно.
11. DMX - X Gon 'Give It To Ya
Музикалният видеоклип на тази песен показва, че DMX участва в незаконно улично състезание през нощта. Той рапира самия текст с агресивен тон.
Обикновено не за всеки, но силно мотивиращ в тренировките.
10. Macklemore & Ryan Lewis Ft. Ray Dalton - Не може да ни задържи
Песента, издадена през 2012 г. и гарантирана за добро настроение, не само беше успешна в годината на излизането си, но все още е много популярна шест години по-късно.
Следователно песента с потенциал за уши има 10-то място в тази класация.
9. Jay-Z & Linkin Park - Numb/Encore
Смесването на Encore и Linkin Parks Numb на Jay-Z попадна на първо място в Eurocharts веднага след пускането му.
Дори след много години песента изглежда все още се радва на голяма популярност и следователно попада в този списък.
8. Кендрик Ламар - HUMBLE.
Съответните ритми и рап са особено добри за тренировки. Кендрик Ламар представя и двете в песните си и следователно завършва с "HUMBLE". директен хит, особено за любителите на фитнеса.
7. Jay-Z & Kanye West - Ni ** като в Париж
В края на 2011 г. Jay-Z и Kanye West издадоха „Ni ** as in Paris“, песен, която не само развълнува феновете на хип-хопа.
С привлекателните ритми, песента осигурява перфектната основа за добра тренировка.
6. Сървайвър - Окото на тигъра
Може би най-мотивиращата тренировъчна песен par excellence - и истински дългогодишен фаворит. В крайна сметка Силвестър Сталоун се обучава на ритъма на Survivor преди повече от 30 години.
По това време песента е не само номер едно в много класации, но оттогава е включена и в много плейлисти за тренировки.
5. Форт Минор - Запомнете името (ft. Styles of Beyond)
Тази класация също потвърждава, че рап песните са особено популярни сред спортистите.
Текстът "Това е десет процента късмет. Двадесет процента умение. Петнадесет процента концентрирана сила на волята. Пет процента удоволствие. Петдесет процента болка" определено помага на единия или другия спортист с неговата тренировка.
4. Kanye West - по-силен
Със сигурност не е ново издание, но популярно като мотивираща музика от излизането му. В продължение на няколко седмици под номер едно в различни класации, Кание Уест постигна истински хит със "Stronger".
3. Кание Уест - МОЩ
Изглежда, че музикантът е ударил нервите на много спортисти с работата си и това е и трета песен сред най-популярните тренировъчни песни за 2018 г.
Нищо чудно, все пак бързият ритъм на песента ви мотивира да се изтощите напълно.
2. Еминем - Загуби се
Мотивиращите ритми на неговия хит гарантират на Eminem с „Lose Yourself“ второто място на най-популярните тренировъчни песни за 2018 г.
Сингълът вече има пълен успех през 2002 г. и оттогава остава постоянен.
1. Еминем - „Докато не се срина
Еминем също успява да мотивира хората по време на спортните им сесии с музиката си и така втора песен от него попада в този списък.
„Till I Collapse“ редовно влиза в десетте различни плейлисти за тренировки.
За още повече мотивационни песни и плейлисти за тренировки следвайте FIT FOR FUN на Spotify.