Персонализиран брояч на калории в Polar Canada

Разберете броя на изгорените калории

Персонализираният брояч на калории ви казва точно колко калории изгаряте по време на вашите тренировки и общите изгорени калории през деня, предвид личната ви информация и интензивността на вашата тренировка.

калории

Определете енергийните си нужди

Когато проследявате енергийните си разходи с помощта на спортния си часовник или фитнес тракера Polar, виждате колко метаболитно изисква тренировката върху тялото ви. Можете също така да проследявате общия брой калории през деня, за да разберете общите метаболитни нужди на тялото си ежедневно.

За един спортист е важно да следи енергийния си прием и разходи, за да планира хранителния си прием, да се подготви физически и да постигне максимални резултати. Познаването на вашите енергийни разходи ви позволява да оцените личните си калорични и хранителни нужди.