ПЕРФЕКТЕН БОРБЕН КЛУБ PFC Zuglu, Брюж - За начинаещи

zuglu

Кого чакаме? Всеки:

Ако се интересувате от бойни изкуства (цкцlvнvбs, муай тай, K1 и т.н.) irbolnt, вероятно отслабнете, да подсиля искаш това или онова bllуkйpessjgeden - sхt, няма шега, е вашата увереностна - javнtani, vбrunk Tйged! Ако пробвате тайландски бокс например, но не сте се спрели на голямата стъпка (посещение на фитнес залата), прочетете това малко забавление.

Първо, просто погледнете?

Възможен! Няколко други се присъединиха към нас по този начин първо обучиха треньор, тъй като сложната 90-минутна тренировъчна работа, водена от професионални обучители, може да бъде чужда за мнозина. Много хора спортуват редовно (бягане, есен, звънене и т.н.) или отборни спортове (футбол, баскетбол и др.), Но това е съвсем различно. За нас е обичайно да виждаме треньор за първи път. Намери ни, хайде!

Тук обръщат внимание на начинаещите

Сокан се провеждат от култивирането на бойни изкуства и почти единствената причина за това е това Не знам, какво прави един треньор и колко внимание се обръща на безопасността в асоциациите - както и в Perfect Fight Club.

Най-важното - и това е новост за мнозина - е, че това е първата практика на обучение. Не е, че излизаме от по-опитен боец. Има го само във филмите.

Първите треньори винаги е въпрос на изучаване на основите и ритниците. Тези движения първо се практикуват във въздуха или върху сак или така наречения щит. По време на тренировките много наблягаме на загряването, разтягането, повишаването на физическата сила и кондицията.

Нашите обучители са наистина пъргави и дори по-обучените осигуряват правилното натоварване. Но дори и да започнете, не е нужно да се притеснявате, ако отдавна или изобщо не сте спортували. Треньорите обръщат внимание по-лесни упражнения и по-кратки натоварвания се предписват за работоспособност и за начинаещи. След като сте във форма, можете само да ускорите темпото на останалите.