Пенсионерите, които пият твърде много вода, ги излагат на неврологични разстройства

В горещо време възрастните хора са особено предразположени към хипонатриемия, дисбаланс, който води до излишък на вода в клетките и може да причини неврологични нарушения.

пенсионерите

Публикувано на 08.08.2018 г. в 17:35 ч., Актуализирано на 08.08.2018 г. в 13:35 ч

Пийте много вода, избягвайте физическо натоварване, поддържайте хладно ... По време на гореща вълна никой не може да пропусне този съвет, който изглежда доста добре разбран от французите. Може би дори малко прекалено. Според министъра на здравеопазването Агнес Бузин, една четвърт от възрастните хора са приети в спешното по време на горещата вълна, която нахлу във Франция през последните дни, с хипонатриемия. Това разстройство, свързано с твърде ниско ниво на натрий в организма, може да възникне, ако пиете повече от 3 или 4 литра вода на ден. С риск от психическо объркване, което може да продължи.

За да функционира правилно нашето тяло, водата, която представлява около 60% от телесното тегло (около 50% при възрастните хора), трябва да се разпредели по следния начин: две трети трябва да са вътре в клетките ни, а една трета трябва да е навън, т.е., в кръвта и интерстициалната течност, която запълва пространството между клетките и кръвоносните съдове.

Фин баланс

Този баланс зависи от количеството натрий (сол) в кръвната плазма (течност в кръвта, в която кръвните клетки са суспендирани). Именно той регулира преминаването на вода от кръвта към клетките. Когато пиете твърде много вода, количеството натрий ще бъде разредено, поради което концентрацията му ще намалее: това е хипонатриемия. За да се повиши нивото на натрий, част от водата ще премине от извънклетъчното отделение във вътрешността на клетките, което ги кара да бъдат хидратирани.

Този дисбаланс може да доведе до неврологични проблеми, тъй като клетките вече не могат да функционират правилно. „Най-крехките клетки са тези на нервната система“, обяснява проф. Ерик Паутас, гериатър в болница „Шарл Фоа“ в Иври сюр Сен (APHP). Тогава могат да се появят сънливост, смущения в бдителността и объркване и да доведат до падания. "Това е още по-вярно при възрастни хора, които са крехки, и при тези, които вече страдат от деменция," казва той. Хоспитализацията често е необходима и може да продължи около десет дни.