ПЕНАДЕН ЗА АНАНАС ЗА ДЕТОКС И ОТСЛАБВАНЕ - Частен бутиков салон от Ирина Рейслер

ананас

ПЕНАДНИК НА АНАНАС, ЗА ДЕТОКС И ОТСЛАБВАНЕ

Празничните храни са вкусни, но те внасят много токсини в тялото. Чувствате ли се подути и се чувствате прекалено пълни? Ето моят съвет днес: бягайте на пазара и си купете ароматен и сочен ананас, чудотворен при детоксикация и диети за отслабване! Не забравяйте да изберете зрял ананас, колкото е възможно по-жълт, за да се влюбите в него. Незрелият плод е зелен и произвежда ужилвания в устата, когато го изядете. Ако искате да сте сигурни, че плодовете са узрели добре, дръжте го на светлина два или три дни. Ето как ни помага пресният ананас и как изглежда полудневният ананас, препоръчан от диетолога:

Ананасът е отлична храна против мазнини, против отоци и храносмилателен тоник от степен 10. Той ускорява метаболизма, спомага за елиминирането на излишната вода и токсините от тялото, намалява отока и предотвратява подуването на краката. Ананасът съдържа ензим, подобен на храносмилателните в стомаха ни, и помага за доброто и бързо храносмилане. Съдържа фибри и ви помага да "прочистите" тялото след обилно коледно хранене. Консумирайте го в големи количества, като самостоятелно хранене, а не като десерт! Не забравяйте: плодовете никога не се смесват с други храни, защото имат по-висока храносмилателна сила и в комбинация с храната водят до ферментация и възпрепятстват процеса на храносмилане.

Ето как изглежда „ананасовият половин ден“, препоръчан от диетолога:

MD: 200 g пресен ананас + 1 киви, кафе (45 минути, след плодове)

P: 100-125 g риба на скара +/- чеснов сос (без майонеза) + 200 g полента + 250 ml лимонов сок + чаша чай (артишок + трима братя на петна + бобени шушулки)

Много хора се оплакват от изгаряния в устата, когато ядат ананас. Това усещане не възниква поради някаква алергия, а поради ензима, съдържащ се в ананаса. Изберете го много сготвен и няма да се сблъскате с ухапването на устата.

Ако искате да направите желе от ананас и да използвате животински желатин, няма да успеете без тези съвети. Ананасният ензим ще атакува желатиновия протеин и желето няма да се свърже. Поставете филийка червен пипер в тигана, в който желето кипи. Това е единствената храна, която противодейства на ефекта на ензима в ананаса.

Ако искате да почистите ананаса лесно, има специално устройство, което можете да намерите в интернет. За една минута ананасът се почиства и нарязва с помощта на това устройство. И още една тайна: не изхвърляйте ананасовия гръбнак (влакнестата част вътре в плода). От него можете да си направите собствен чай от ананас, като просто го сварите: отличен диуретик и супер вкусен детоксикатор.

След богати ястия или след отклонение от диетата за отслабване, ако имате подути ръце и крака, този вид меню е добре дошъл, защото помага за елиминирането на токсините от тялото и намалява задържането на вода. Добър апетит !