Пекарната и нейните калории

Използвате остарял браузър.
Актуализирайте браузъра си
за оптимално използване на този сайт

Написано от Нина
4 май 2014 г.

В пекарната не може да става дума за изкушение от бадемови кроасани, които са много калорични. По-добре да изберете хляб с ядки и зърнени храни, когато сте малко гладни, които нямат твърде много калории и които съдържат максимум фибри! Ето списъка на типичните сладкиши, намерени в пекаря, и техните калории, за да направите своя избор.

  • Пълнозърнест хляб с плодове беноитон стил: 138ккал
  • Канеле: 162ккал
  • Порция крем (разумно!): 170ккал
  • Кроасан: 179 ккал
  • 2 филийки индустриален бриош (56 g): 202 ккал
  • Млечен хляб: 212 ккал
  • Малинов тарт: 219ккал
  • Шоколадов еклер: 225 ккал
  • Хляб със стафиди: 267 ккал
  • Шоколадов хляб: 278 ккал
  • Голям бриош: 279 ккал
  • Оборот на Apple: 300 ккал
  • Лимонов тарт: 286ккал
  • Голям меренг: 360 ккал
  • 10 шукета: 430 ккал
  • Бадемов кроасан: 451 ккал.